Por uma vida simples

O que lhe alimenta?

2012-01-13T08:37:00.006-02:00

A maioria acha que o alimento de mastigar e engolir seria a resposta mais óbvia, certo? Infelizmente não o é, a questão é muito mais profunda...

Vejamos nossos amigos seres humanos que abandonaram suas vidas reais e embarcaram na droga, onde viver na ilusão parece ser o melhor caminho. Outro dia conversei com um ex dependente químico e o que ele me disse foi uma lição para a vida: - Parar com a droga não é o mais difícil, é até fácil, difícil é voltar para a realidade que te fez ir para as drogas. Aquilo foi para mim como um soco no estômago, pois percebi que o vício é muito mais além do que vimos nos noticiários. Uns podem se viciar em trabalho, trabalham tanto que utilizam essa "droga" para esquecer a vida cotidiana de casa, outros em esporte, outros em compras, outros em comida, outros em estudo... e por aí vai...

A questão é sobre o que lhe alimenta ao ponto de fazer com que você fique fora de si, fora de sua realidade, pois viver no mundo real não é uma tarefa fácil, eu diria que crescer e viver nesse mundo adulto não é nada legal, muitas vezes.

Eu mesma já fui vítima desse vício, era viciada em fazer cursos, não admitia chegar em casa de noite ao ponto de ter que aturar a novela das nove, emendava um curso no outro e isso fazia com que eu não vivia a vida e sim passava por ela, fazia com que eu não me via e nem percebia as pessoas ao meu redor, parecia uma sonâmbula, não sentindo nada.

A droga anestesia!

A vida precisa ser levada de forma mais leve, trabalhar, estudar, comer, praticar esportes... tudo no equilíbrio, para podermos aguçar nossos sentidos, nossas emoções e encontrar o nosso chão e não viver anestesiado dando importância para aquilo que não deveria ser tão importante assim.

A droga pode ser qualquer coisa, até mesmo aquela paixão em algo ou em alguém que lhe tira o chão e faz com que você pense que aquilo ou alguém seja tudo na sua vida.

Você é tudo para você mesmo e isso já se basta.

Boas reflexões, namastê.

SER ou ser?

2011-07-08T10:47:00.004-03:00

Existem muitos textos confrontando o "ter" ou o "ser". Não discuto e concordo em muitos casos essa relação, mas resolvi colocar outro assunto que pode intrigar.

SER ou ser? Eis a questão.

Encontramo-nos em um mundo onde todos querem ser lindos, ricos e famosos... uma celebridade. Para quê? Para alimentar o ego? Para quê alimentar o ego? Enfim...

A maioria pensa que as mudanças ocorrem de fora para dentro, pois assim pode aumentar a auto-estima. - Vou gastar fortunas em plásticas, regimes que dilaceram meu estomago, ir a um spa de beleza e me deixar linda, pois eu quero "ser" linda e maravilhosa, assim todos irão me amar!

É isso mesmo, é bem isso o que vai acontecer. Mas uma hora todo esse glamour acaba e vai sobrar o que?

Ser belo por dentro é não se preocupar com a estética, é ter a mente serena em qualquer momento. Sun Tzu dizia: - No momento de maior estres, mantenha-se sereno. Difícil, mas não é impossível. Como conseguir isso? Meditação é um caminho, mas não pense que será fácil.

O simples não é fácil para aqueles que não tem a mente serena, pois tudo será difícil. Para conseguir chegar a esse nível de compreensão é preciso disciplina, paciência e principalmente... querer muito essa mudança. Pois para muitos, isso tudo que lhes digo é bobeira e que o melhor é gastar mesmo a fortuna que não tem para alimentar o ego e a auto-estima.

Toda jornada começa com um simples passo e essa caminhada vai depender de sua vontade. Pois muitos começam dando o primeiro passo, mas poucos persistem e continuam a trilha.

Feliz daquele que está sempre satisfeito, pois pode ter tudo ou nada e satisfeito está. O insatisfeito pode TER tudo mas nunca satisfeito estará.

Boas reflexões.

Namastê

O ciclo da vida

2011-05-20T18:57:00.006-03:00

Quando você era bem pequeno...

Eles gastavam horas lhe ensinando a usar talheres nas refeições...

Ensinando você a se vestir, amarrar os cadarços dos sapatos, fechar os botões da camisa.

Limpando-o quando você sujava suas fraldas, lhe ensinando a lavar o rosto a se banhar a pentear seus cabelos... lhe ensinando valores humanos...

Por isso...

Quando eles ficarem velhos um dia... e seria bom que todos pudessem chegar até aí.

Quando eles começarem a ficar mais esquecidos e demorarem a responder... não se chateie com eles...

Quando eles começarem a esquecer de fechar botões da camisa, de amarrar cadarços de sapato...

Quando eles começarem a se sujar nas refeições...

Quando as mãos deles começarem a tremer enquanto penteiam cabelo...

Por favor, não os apresse... porque você está crescendo aos poucos, e eles envelhecendo...

Basta sua presença... sua paciência... sua generosidade... sua retribuição... para que os corações deles fiquem aquecidos...

Se um dia eles não conseguirem se equilibrar ou caminhar direito...

Segure firme as mãos deles e os acompanhe bem devagar respeitando o ritmo deles durante a caminhada... da mesma forma como eles respeitaram o seu ritmo quando lhe ensinaram a andar...

Fique perto deles... assim como... eles sempre estiveram presentes em sua vida, sofrendo por você... torcendo por você...

E vivendo “por você”.

(Autor desconhecido)

Namastê

A inveja pode matar

2011-05-20T10:34:00.002-03:00

Todos nós somos alvos de algo que não podemos ver, mas podemos sentir.

A INVEJA

Sim, ela é traiçoeira, mesquinha e peçonhenta e infelizmente existe em seres de pouca evolução. Às vezes ela só é sentida pelo invejoso, outras a inveja é tão grande que o ser invejoso quer destruir o objeto de sua inveja. É aí que mora o perigo.

O que podemos fazer para combater?

Proteger-se é uma boa pedida, mas acredito que algo muito mais grandioso possa ser feito.

Reze por este ser, é difícil e muito duro, principalmente se você foi prejudicado, mas é algo que podemos fazer por nós mesmo também. Pois de certa forma a cada passo é possível sentirmos menos raiva e com isso deixando de nos intoxicar.

Os sentimentos e pensamentos nos intoxicam e se não nos cuidarmos nós adoecemos, ponto para o invejoso.

A impressão que tenho é que quanto mais rezo, mas assombração aparece. Acredito que isso seja uma resposta para a nossa boa conduta, pois incomoda. Aconselho a perseverar, quem sabe um dia esse ser possa ver a luz e com isso te deixar em paz?

Boas reflexões.

Namastê

Formas de controlar o estresse

2011-04-07T08:46:00.002-03:00

Texto recebido por email, espero que gostem :)

Em uma conferência, ao explicar para a platéia a forma de controlar o estresse, o palestrante levantou um copo com água e perguntou:
- "Qual o peso deste copo d'água? "
As respostas variaram de 250 g a 700 g.
O palestrante, então, disse:
- "O peso real não importa. Isso depende de por quanto tempo você segurar o copo levantado."
"Se o copo for mantido levantado durante um minuto, isso não é um problema. Se eu mantenho ele levantado por uma hora, eu vou acabar com dor no braço. Mas se eu ficar segurando um dia inteiro, provavelmente eu vou ter cãibras dolorosas e vocês terão de chamar uma ambulância."
E continuou:
- "E isso acontece também com o estresse e a forma como controlamos o estresse. Se você carrega tua carga por longos períodos, ou o tempo todo, cedo ou tarde a carga vai começar a ficar incrivelmente pesada e, finalmente, você não será mais capaz de carregá-la."
"Para que o copo de água não fique pesado, você precisa colocá-lo sobre alguma coisa de vez em quando e descansar antes de pegá-lo novamente. Com nossa carga acontece o mesmo. Quando estamos refrescados e descansados nós podemos novamente transportar nossa carga."
Em seguida, ele distribuiu um folheto contendo algumas formas de administrar as cargas da vida, que eram:
1 * Aceite que há dias em que você é o pombo e outros em que você é a estátua.
2 * Mantenha sempre tuas palavras leves e doces pois pode acontecer de você precisar engolir todas elas.
3 * Só leia coisas que faça você se sentir bem e ter a aparência boa de quem está bem, caso você morra durante a leitura.
4 * Dirija com cuidado. Não só os carros apresentam defeitos e têm recall do fabricante.
5 * Se não puder ser gentil, pelo menos tenha a decência de ser vago.
6 * Se você emprestar $ 200 para alguém e nunca mais ver essa pessoa, provavelmente valeu a pena pagar esse preço para se livrar dessa má pessoa.
7 * Pode ser que o único propósito da tua vida seja servir de exemplo para os outros.
8 * Nunca compre um carro que você não possa manter.
9 * Quando você tenta pular obstáculos lembre que está com os dois pés no ar e sem nenhum apoio.
10 * Ninguém se importa se você consegue dançar bem. Para participar e se divertir no baile, levante e dance, pronto.
11 * Uma vez que a minhoca madrugadora é a que é devorada pelo pássaro, durma até mais tarde sempre que puder.
12 * Lembre que é o segundo rato que come o queijo - o primeiro fica preso na ratoeira. Saiba esperar.
13 * Lembre, também, que sempre tem queijo grátis nas ratoeiras.
14 * Quando tudo parece estar vindo na tua direção, provavelmente você está no lado errado da estrada.
15 * Aniversários são bons para você. Quanto mais você tem, mais tempo você vive.
16 * Alguns erros são divertidos demais para serem cometidos só uma vez.
17 * Podemos aprender muito com uma caixa de lápis de cor. Alguns têm pontas aguçadas, alguns têm formas bonitas e alguns são sem graça. Alguns têm nomes estranhos e todos são de cores diferentes, mas todos são lápis e precisam viver na mesma caixa.
18 * Não perca tempo odiando alguém, remoendo ofensas e pensando em vingança. Enquanto você faz isso a pessoa está vivendo bem feliz e você é quem se sente mal e tem o gosto amargo na boca.
19 * Quanto mais alta é a montanha mais difícil é a escalada. Poucos conseguem chegar ao topo, mas são eles que admiram a paisagem do alto e fazem as fotos que você admira dizendo "queria ter estado lá".
20 * Uma pessoa realmente feliz é aquela que segue devagar pela estrada da vida, desfrutando o cenário, parando nos pontos mais interessantes e descobrindo atalhos para lugares maravilhosos que poucos conhecem.
"Portanto, antes de voltarem para casa esta noite, depositem sua carga de trabalho/vida no chão. Não carreguem para casa. Vocês podem voltar a pegá-la amanhã. Com tranquilidade."

Namastê

O alvo e a flecha

2011-04-02T17:24:00.003-03:00

Uma certa vez um mestre e seu discípulo treinavam como de costume.

O mestre lança a flecha e acerta o alvo. Seu discípulo empolgado, diz:

- Mestre a flecha acertou o alvo!

- Não meu caro, foi o alvo que acertou a flecha.

Moral da história, você não precisa ficar ansioso(a) para que as coisas aconteçam, quando você estiver pronto, aquilo que almeja vai acontecer.

Atualmente vivemos em um mundo ansioso, não conseguimos ver o caminho, daí surgem a ansiedade, agonia, frustração, medo... é preciso limpar a mente, limpar os olhos internos para que possamos ver novamente a realidade. Quando isso acontecer, verá que não precisa mais almejar ;)

Boas reflexões...

Namastê

Desapegar-se

2011-02-09T21:18:00.002-02:00

Esse tema pode estar batido, mas você realmente sabe desapegar-se?

A matéria deste mês da revista "vida simples" está muito interessante. Nesta matéria fala em desapegos primeiramente materiais, mas se você for aprofundar... essa história é muito mais embaixo.

Já ouvi a seguinte frase: "Tirar o velho para entrar o novo."

Lendo esta matéria veio-me um insight: Tirar o velho para a energia circular simplesmente, nem sempre é preciso entrar algo novo. Que tal arrumar seus sapatos em vez de comprar outros? Limpar as gavetas, tirar o que já foi vencido, aquela maquiagem que definitivamente você não vai usar mais... são tantas coisas. Uma parte interessante da matéria, diz sobre colocarmos etiquetas nos objetos. Explico: você ganhou uma louça de sua tia avó que não está mais entre nós, uma louça que você não usa mais, mas toda vez que olha para ela você se lembra de sua tia avó. Isso faz com que você não consiga se desfazer desta louça. Você não precisa de um objeto para lembrar da pessoa, ou da ocasião, você pode lembrar a qualquer momento e em qualquer circunstância.

Você faz o momento ou a lembrança, não o objeto. Desapegar-se é livrar-se do entulho mental, físico e espiritual que nos ronda. Quando partimos desta vida nem o nosso lindo corpinho levamos, logo... vamos desapegar!!!

Desejo a você uma ótima faxina interior e exterior.

Namastê

Frases de Marx

2011-01-05T18:17:00.002-02:00

"O homem deixa de ser e manifestar sua vida na medida em que passa a ter e sua vida se torna mais alienada."

"Tudo o que o economista nos tira de vida e humanidade, restitui-nos na forma de dinheiro e bens."

Duas frases de grande impacto, em minha opinião. Ele escreveu isso no auge do capitalistmo, ele acreditava que essa história de capitalismo um dia iria sucumbir. Mero e triste engano dele, pobre Marx.

Atualmente o que dita a onda é o consumo, comprar, comprar e comprar. Quer ter um carro? Trabalhe mais horas para conseguir o que tanto almeja. Quer uma roupa de grife? Trabalhe, roube, mas COMPRE!

Você pode comprar toda a matéria que quiser, mas não vai conseguir preencher o vazio interior.

Boas reflexões.

Namastê

Para 2011

2010-12-30T21:52:00.001-02:00

Três frases de Erich Fromm:

"Todo passo novo traz em si o risco do fracasso, e esta é uma das razões pelas quais tanto se teme a liberdade."

"Alegria não é o extase ardente de um instante. Alegria é a luz sem chama que acompanha o ser."

"A alegria, portanto, é aquilo que sentimos no processo de nos aproximar cada vez mais da meta de sermos nós mesmos."

Muita alegria, muita paz e muita saúde, que 2011 aconteça no coração de cada ser.

Namastê

Ensinamento indiano

2010-11-30T19:47:00.004-02:00

Na Índia se ensina as « Quatro Leis da Espiritualidade »

A Primeira Lei diz: « A pessoa que chega é a pessoa certa ».

Significa que nada ocorre em nossas vidas por casualidade. Todas as pessoas que nos rodeiam, que interagem conosco, estão ali por uma razão, para que possamos aprender e evoluir em cada situação.

A Segunda Lei diz: « O que aconteceu é a única coisa que poderia ter acontecido. »

Nada, absolutamente nada que ocorre em nossas vidas poderia ter sido de outra maneira. Nem mesmo o detalhe mais insignificante! Não existe: "se acontecesse tal coisa, talvez pudesse ter sido diferente...". Não! O que ocorreu foi a única coisa que poderia ter ocorrido e teve que ser assim para que pudéssemos aprender essa lição e então seguir adiante. Todas e cada uma das situações que ocorrem em nossas vidas são perfeitas, mesmo que nossa mente e nosso ego resistam em aceitá-las.

A Terceira Lei diz: « Qualquer momento que algo se inicia, é o momento certo. »

Tudo começa num momento determinado. Nem antes, nem depois! Quando estamos preparados para que algo novo aconteça em nossas vidas, então será aí que terá início!

A Quarta e Última Lei diz: « Quando algo termina, termina! »

Simplesmente assim! Se algo terminou em nossas vidas, é para nossa evolução! Portanto é melhor desapegar, erguer a cabeça e seguir adiante, enriquecidos com mais essa experiência!

Mais um de texto da internet, espero que tenham gostado, boas reflexões!

Namastê

A Samambaia e o Bambu!!!

2010-11-28T19:03:00.002-02:00

Texto recebido pela internet, espero que gostem ;)

Certo dia decidi dar-me por vencido. Renunciei ao meu trabalho, às minhas relações, e à minha fé. Resolvi desistir até da minha vida. Dirigi-me ao bosque para ter uma última conversa com Deus.

“Deus, eu disse: Poderias dar-me uma boa razão para eu não entregar os pontos?” Sua resposta me surpreendeu: “Olha em redor Estás vendo a samambaia e o bambu?” “Sim, estou vendo”, respondi. Pois bem. Quando eu semeei as samambaias e o bambu, cuidei deles muito bem.

Não lhes deixei faltar luz e água. A samambaia cresceu rapidamente. Seu verde brilhante cobria o solo. Porém, da semente do bambu nada saía. Apesar disso, eu não desisti do bambu. No segundo ano, a samambaia cresceu ainda mais brilhante e viçosa. E, novamente, da semente do bambu, nada apareceu.

Mas, eu não desisti do bambu.

No terceiro ano, no quarto, a mesma coisa…

Mas, eu não desisti. Mas… no quinto ano, un pequeno broto saiu da terra. Aparentemente, em comparação com a samambaia, era muito pequeno , até insignificante. Seis meses depois, o bambu cresceu mais de 50 metros de altura.

Ele ficara cinco anos afundando raízes. Aquelas raízes o tornaram forte e lhe deram o necessário para sobreviver.

“A nenhuma de meus filhos eu faria um desafio que elas não pudessem superar”
E olhando bem no meu íntimo, disse: Sabes que durante todo esse tempo em que vens lutando, na verdade estavas criando raízes? Eu jamais desistiria do bambu. Nunca desistiria de ti. Não te compares com outros”.
“O bambu foi criado com uma finalidade diferente da samambaia, mas ambos eram necessários para fazer do bosque um lugar bonito”. “Teu tempo vai chegar” disse-me Deus. “Crescerás muito!” Quanto tenho de crescer? perguntei. “Tão alto quanto puder e quiser!

Espero que estas palavras possam ajudar-te a entender que Deus nunca desistirá de ti.

Nunca te arrependas de um dia de tua vida. Os bons dias te dão felicidade. Os maus te dão experiência.
Ambos são essenciais para a vida. A felicidade te faz doce. Os problemas te mantêm forte. As penas te mantêm humano. As quedas te mantêm humilde. O bom êxito te mantém brilhante. Mas, só Deus te mantém caminhando...

Boas reflexões!

Namastê

Zanshin

2010-11-26T10:30:00.003-02:00

A palavra "Zanshin" é muito utilizada em artes marciais e alguns de seus significados são: prontidão, estar alerta e ao mesmo tempo relaxado e também estar presente sem estar tenso. Parece complicado, complicado não o é, é simples, mas está longe de ser fácil.

Hoje em dia estar "presente" é uma tarefa não muito fácil, em virtude da correria e desta ansiedade tamanha que envolve toda a atmosfera em que vivemos. O dilema atual é entregar agora o que era para ontem e assim por diante. Desta forma diria que é praticamente impossível vivenciar esta experiência de prontidão.

Os monges budistas praticam diariamente este estado de prontidão. Percebem como eles são calmos? Onde existe serenidade, existe "zanshin".

Darei um exemplo que talvez possa explicar um pouco do que é o "zanshin". Qualquer um de nós já esteve presente em algum exame, certo? Contarei a história de uma pessoa que era examinando de troca de faixa da arte marcial chamada "Aikido". No "Aikido" é preciso ter um parceiro(a) para "cair" para você, pois não se pratica esta arte sozinho, assim dizia "O-Sensei". A pessoa que executa a técnica (o examinando) chama-se "naguê" e o que cai "ukê".

Voltando a nossa história, esta pessoa não tinha um "ukê" desde quando iniciou seu treinamento, nos últimos momentos encontrou aquela que seria o "ukê" perfeito, total sintonia, conexão, flexibilidade, solidariedade... enfim, tudo o que um "naguê" pede para ele mesmo. O pré-exame foi realizado na academia onde treina e foi o melhor pré-exame feito em toda a sua vida, feito com precisão, concentração e foco. Dito isto, todos dormiram felizes para o dia seguinte. Dia do exame, seu "ukê" impossibilitado de cair, e agora? Com duas outras opções o "naguê" partiu para a escolha, era muito para ele decidir algo, deixou para o destino. Assim prosseguiu o exame, envolto de emoções, precisão, foco e controle. Tudo correu muito bem. Este "naguê" que antes pensava estar preparado para uma coisa, viu-se que estava preparado para qualquer coisa, isso é "Zanshin".

Treinar para o que é certo é fácil, treinar para o que vier é "zanshin", é estar preparado para qualquer coisa, é estar presente para qualquer acontecimento, encontrar as saídas e as soluções para os problemas. É estar atento, sem estar tenso. Deixar fluir, para assim conseguir perceber.

"Zanshin" - estado de prontidão para o que vier, sem estar tenso. É o que desejo a vocês hoje e sempre.

Boas reflexões.

Viver ou juntar dinheiro?

2010-11-20T15:32:00.001-02:00

Texto de Max Gehringer.

Há determinadas mensagens que, de tão interessante, não precisam nem sequer de comentários.

Como esta que recebi recentemente. Li em uma revista um artigo no qual jovens executivos davam receitas simples e práticas para qualquer um ficar rico. Aprendi, por exemplo, que se tivesse simplesmente deixado de tomar um cafezinho por dia, nos últimos quarenta anos, teria economizado 30mil reais. Se tivesse deixado de comer uma pizza por mês, 12 mil reais. E assim por diante. Impressionado, peguei um papel e comecei a fazer contas. Para minha surpresa, descobri que hoje poderia estar milionário. Bastaria não ter tomado as caipirinhas que tomei, não ter feito muitas viagens que fiz, não ter comprado algumas das roupas caras que comprei. Principalmente, não ter desperdiçado meu dinheiro em itens supérfluos e descartáveis. Ao concluir os cálculos, percebi que hoje poderia ter quase 500 mil reais na minha conta bancária. É claro que não tenho este dinheiro. Mas, se tivesse, sabe o que este dinheiro me permitiria fazer? Viajar, comprar roupas caras, me esbaldar em itens supérfluos e descartáveis, comer todas as pizzas que quisesse e tomar cafezinhos à vontade. Por isso, me sinto muito feliz em ser pobre. Gastei meu dinheiro por prazer e com prazer. E recomendo aos jovens e brilhantes executivos que façam a mesma coisa que fiz. Caso contrário, chegarão aos 61 anos com uma montanha de dinheiro, mas sem ter vivido a vida. “Não eduque seu filho para ser rico, eduque-o para ser feliz. Assim ele saberá o Valor das coisas e não o seu Preço."

Que tal um cafezinho?

Choque emocional

2010-10-11T18:29:00.002-03:00

Para quem ainda não assistiu, recomendo, entretanto alguns toques para os menos avisados.

É um filme forte, violento e dedo na ferida mesmo. Em época de eleição - ato de coragem. Mas não estou aqui para falar do filme. Algumas cenas chocam, mas o que mais me chocou foi a manifestação do público.

Explico-lhes: não assisti o Tropa de Elite 1 - por isso em alguns momentos pensei que estava no filme errado, pois em cenas violentas de tortura o público ria, aplaudia, pedia mais. Cenas que me davam vontade de chorar e pessoas tendo manifestações contrárias. Sinceramente não entendi.

Mas acho que posso entender o que possa estar acontecendo. Esse mundo anda tão opressor com o ser humano que quando - mesmo que na ficção - se mostra pessoas do "mal" sendo torturadas violentamente, o lance é achar isso legal. É como se fosse o ópio do povo, não é muito diferente das arenas antigas onde gladiadores precisavam se defender dos leões, caso contrário viravam comida dos mesmos e no final o povo aplaudia. Alguém riu no filme Gladiador quando o mesmo estava na arena? Será que o ser humano evoluiu? Será que o ser humano evolui?

Não se faz justiça usando as mesmas armas da violência, é pagar na mesma moeda. Isso não faz ser melhor, pelo contrário, se é rebaixado - na minha opinião. A melhor forma de devolver um ataque ofensivo é ser gentil, pois como dizia o profeta gentileza "- gentileza gera gentileza".

Se forem assistir ao filme, estejam preparados para o que vão assistir dentro e fora da tela.

Boas reflexões.

Namastê

P.S. emocional

2010-10-04T18:24:00.003-03:00

Vocês repararam que nossa vida é uma loucura?

Quando você pergunta para alguém: - Olá como vai a vida? Eles respondem: - Uma correria, uma loucura!

Vendo isso acho tudo muito triste, pois estamos encarando a vida como se fosse um P.S. Tudo é emergencial, nada pode ficar para o dia seguinte.

No mundo corporativo é tudo para ontem. Meu Deus, aonde vamos parar? No P.S. de um hospital é até compreensível a urgência, mas no trabalho... tudo é para agora, a maioria das pessoas passam o dia apagando incêndios e tentando resolver problemas, produzir que é bom...

Já cheguei a ouvir absurdos do tipo: "Eu vejo no domingo os emails para programar a semana." O domingo não seria da família? Ou do mero prazer do ócio?

Cabe a cada um de nós colocarmos as prioridades em nossas vidas, saber o que está fazendo com a sua vida. Lembre-se: muitos se ligam no piloto automático e simplesmente passam pela vida, não estão vivendo a vida.

Deixe a correria do dia a dia para quem está preparado e trabalha num verdadeiro P.S., não faça da sua vida ou do seu trabalho um P.S. emocional, caso contrário, quem vai parar no P.S. (verdadeiro) é você.

Boas reflexões.

Namastê

O homem que não se irritava

2010-09-17T10:37:00.003-03:00

"Esse é um daqueles textos que recebemos pela internet, mas traduz muito bem o oposto do que vivemos hj, boas reflexões, espero que gostem :)"

Em uma cidade interiorana havia um homem que não se irritava e não discutia com ninguém. Sempre encontrava saída cordial, não feria a ninguém, nem se aborrecia com as pessoas. Morava em modesta pensão, onde era admirado e querido.

Para testá-lo, um dia seus companheiros combinaram levá-lo à irritação e à discussão numa determinada noite em que o levariam a um jantar. Trataram todos os detalhes com a garçonete que seria a responsável por atender a mesa reservada para a ocasião. Assim que iniciou o jantar, como entrada foi servida uma saborosa sopa, que o homem gostava muito.

A garçonete chegou próxima a ele, pela esquerda, e ele, prontamente, levou seu prato para aquele lado, a fim de facilitar a tarefa. Mas ela serviu todos os demais e, quando chegou a vez dele, foi embora para outra mesa.

Ele esperou calmamente e em silêncio, que ela voltasse. Quando ela se aproximou outra vez, agora pela direita, para recolher o prato, ele levou outra vez seu prato na direção da jovem, que novamente se distanciou, ignorando-o.

Após servir todos os demais, passou rente a ele, acintosamente, com a sopeira fumegante, exalando saboroso aroma, como quem havia concluído a tarefa e retornou à cozinha.

Naquele momento não se ouvia qualquer ruído. Todos observavam discretamente, para ver sua reação.

Educadamente ele chamou a garçonete, que se voltou, fingindo impaciência e lhe disse: o que o senhor deseja?

Ao que ele respondeu, naturalmente: a senhora não me serviu a sopa.

Novamente ela retrucou, para provocá-lo, desmentindo-o: servi sim, senhor!

Ele olhou para ela, olhou para o prato vazio e limpo e ficou pensativo por alguns segundos. Todos pensaram que ele iria brigar. Suspense e silêncio total.

Mas o homem surpreendeu a todos, ponderando tranquilamente: a senhorita serviu sim, mas eu aceito um pouco mais!

Os amigos, frustrados por não conseguir fazê-lo discutir e se irritar com a moça, terminaram o jantar, convencidos de que nada mais faria com que aquele homem perdesse a compostura.

Bom seria se todas as pessoas agissem sempre com discernimento em vez de reagir com irritação e impensadamente.

Ao protagonista da nossa singela história, não importava quem estava com a razão, e sim evitar as discussões desgastantes e improdutivas.

Quem age assim sai ganhando sempre, pois não se desgasta com emoções que podem provocar sérios problemas de saúde ou acabar em desgraça.

Muitas brigas surgem motivadas por pouca coisa, por coisas tão sem sentido, mas que se avolumam e se inflamam com o calor da discussão.

Isso porque algumas pessoas têm a tola pretensão de não levar desaforo para casa, mas acabam levando para a prisão, para o hospital ou para o cemitério.

Por isso a importância de aprender a arte de não se irritar, de deixar por menos ou encontrar uma saída inteligente como fez o homem no restaurante.

A pessoa que se irrita aspira o tóxico que exterioriza em volta, e envenena-se a si mesma.

Acredito que podemos tirar um aprendizado importante dessa história, visto que todos nós estamos andando no limite da paciência; seja, no trabalho, transito, convívio com a família...

Podemos refrear a língua, bem como retardar em nossas ações e nunca tomar atitudes precipitadas, que podem trazer consequências graves.

Definição de saudade...

2010-08-08T11:31:00.003-03:00

Artigo do Dr. Rogério Brandão
Médico oncologista clínico - RC Recife Boa Vista

Médico cancerologista, já calejado com longos 29 anos de atuação profissional, com toda vivência e experiência que o exercício da medicina nos traz, posso afirmar que cresci e me modifiquei com os dramas vivenciados pelos meus pacientes.
Dizem que a dor é quem ensina a gemer.
Não conhecemos nossa verdadeira dimensão, até que, pegos pela adversidade, descobrimos que somos capazes de ir muito mais além.
Descobrimos uma força mágica que nos ergue, nos anima, e não raro, nos descobrimos confortando aqueles que vieram para nos confortar.

Um dia, um anjo passou por mim...

Meu anjo veio na forma de uma criança já com 11 anos, calejada, porém por 2 longos anos de tratamentos os mais diversos, hospitais, exames, manipulações, injeções, e todos os desconfortos trazidos pelos programas de quimioterapias e radioterapia.

Um dia, cheguei ao hospital de manhã cedinho e encontrei meu anjo sozinho no quarto. Perguntei pela mãe. E comecei a ouvir uma resposta que ainda hoje não consigo contar sem vivenciar profunda emoção.

Meu anjo respondeu:
- Tio, disse-me ela, às vezes minha mãe sai do quarto para chorar escondido nos corredores. Quando eu morrer, acho que ela vai ficar com muita saudade de mim. Mas eu não tenho medo de morrer, tio. Eu não nasci para esta vida!

Pensando no que a morte representava para crianças, que assistem seus heróis morrerem e ressuscitarem nos seriados e filmes, indaguei:
- E o que morte representa para você, minha querida?
- Olha tio, quando a gente é pequena, às vezes, vamos dormir na cama do nosso pai e no outro dia acordamos no nosso quarto, em nossa própria cama não é?
(Lem brei minhas filhas, na época crianças de 6 e 2 anos, costumavam dormir no meu quarto e após dormirem eu procedia exatamente assim.)
- É isso mesmo, e então?
- Vou explicar o que acontece, continuou ela: Quando nós dormimos, nosso pai vem e nos leva nos br aços para o nosso quarto, para nossa cama, não é?
- É isso mesmo querida, você é muito esperta!
- Olha tio, eu não nasci para esta vida! Um dia eu vou dormir e o meu Pai vem me buscar. Vou acordar na casa Dele, na minha vida verdadeira!

Fiquei boquiaberto, não sabia o que dizer. Chocado com o pensamento deste anjinho, com a maturidade que o sofrimento acelerou, com a visão e grande espiritualidade desta criança, fiquei parado, sem ação.
- E minha mãe vai ficar com muitas saudades minha, emendou ela.
Emocionado, travado na garganta, contendo uma lágrima e um soluço, perguntei ao meu anjo: - E o que saudade significa para você, minha querida?
- Não sabe não tio? Saudade é o amor que fica!

Hoje, aos 53 anos de idade, desafio qualquer um dar uma definição melhor, mais direta e mais simples para a palavra saudade: é o amor que fica!

Dor. Simplesmente isso. Dor

2010-07-12T09:40:00.002-03:00

Quando vem a dor, você não reage, nenhuma posição melhora, o que se tem a fazer é esperar passar.

Ela pode vir de repente, te paralisa, te danifica, te amortece. Você fica imune, frágil e sem pensamento, você não pensa, só sente e sente muito. Sua frio, sente frio, sente calor, sente sente e sente, mas nada pode se fazer, somente esperar que ela passe. Enquanto isso, suas forças vão embora, sua energia vai a luta contra essa dor para que você não a sinta mais e com isso vem a fraqueza.

Felizmente uma hora ela passa, suas energias voltam a circular em seu corpo e sua vitalidade começa a surgir novamente. A vida passa a lhe sorrir.

Às vezes é necessário passar por dores para entendermos ou até mesmo aprendermos a lição. Tem uns que aprendem pelo amor mas a maioria só aprendem pela dor.

A dor dilacera, mas ensina. Entretanto, nem sempre precisamos passar por isso para aprender.

Boas reflexões.

Respeito

2010-06-11T11:14:00.003-03:00

Todos querem respeito certo?

Mas todos respeitam?

Para termos respeito não é preciso impor, simplesmente respeitar em primeiro. Respeitar a si próprio e respeitar ao próximo.

Falando assim parece fácil, mas muitos confundem respeito com ego. É aí que as coisas complicam, é aí que começam a confundir respeito com imposição. Respeito com imposição não é respeito, é uma ilusão daquele que pensa que é respeitado, mas no fundo não o é.

Passamos para a prática, no ambiente de trabalho por exemplo, você vai respeitar aquele que em primeiro te tratou com cordialidade e que se mostrou uma pessoa prestativa e confiável. Pois respeito é confiança e confiança é acreditar.

Por isso quando eu digo: eu te respeito, é o mesmo que dizer... eu acredito em você.

Pesado, não? Por isso quando você for querer respeito de alguém, analise antes se você vai aguentar essa carga, pois alguém estará depositando fichas em você.

Pensou que seria fácil? ;)

Boas reflexões.

Namastê

Por que os jovens estão morrendo?

2010-04-25T17:05:00.003-03:00

É cada dia mais notório que os jovens estão envelhecendo precocemente. Muitos adquirindo doenças como câncer em uma idade que nem sequer passaria pela cabeça.

Por que isto acontece?

Seria o mundo que anda tão louco e desvairado, exigindo cada vez mais de tudo e de todos?

Nós seres humanos damos conta do recado? Aliás, recado para quê?

Para quê tanta pressa? Para quê tantos recados? Para quê tantas exigências?

É muita coisa que se passa em nossas mentes que esquecemos de cuidar de nossos corpos, de nossa vida. Falta compaixão, principalmente por nós mesmos.

Respeite-se, antes que seja tarde demais.

Boas reflexões.

Namastê

O poder de uma amizade

2010-04-18T17:25:00.002-03:00

Hoje em dia o mundo anda muito corrido, não?

Tempo para relacionamentos? Bobagem... As amizades rolam de acordo com a rotina em que você vive. Mas são eles amigos de verdade? Aqueles que sabemos que podemos contar a qualquer hora e a qualquer momento? Será que são mesmo?

Enfim, muitas vezes os são, mas podemos nos enganar, pois nunca temos tempo para pensar nos amigos de verdade.

Você abriria mão de sua carreira por um amigo? Tipo, você teria êxito as custas de um amigo, mesmo sabendo que perderia sua amizade?

O que é uma amizade mesmo?

Um bom exemplo de amizade é o filme "Mary e Max - uma história diferente".

Boas reflexões.

P.S. Para aqueles que você julga seus amigos, deixe um alô.

Mães más

2010-04-11T16:12:00.001-03:00

Esse texto não é de minha autoria, mas é muito interessante!

Boas reflexões

Um dia, quando meus filhos forem crescidos o suficiente para entender a lógica que motiva os pais e as mães, eu hei de dizer-lhes: eu os amei o suficiente para ter perguntado aonde vão, com quem vão e a que horas regressarão.

Eu os amei o suficiente para não ter ficado em silêncio e fazer com que eles soubessem que aquele novo amigo não era boa companhia.

Eu os amei o suficiente para os fazer pagar as balas que tiraram do supermercado ou revistas do jornaleiro, e os fazer dizer ao dono: "Nós
pegamos isto ontem e queríamos pagar".

Eu os amei o suficiente para ter ficado em pé junto deles, duas horas, enquanto limpavam o seu quarto, tarefa que eu teria feito em 15 minutos.

Eu os amei o suficiente para os deixar ver além do amor que eu sentia por eles, o desapontamento e também as lágrimas nos meus olhos.

Eu os amei o suficiente para os deixar assumir a responsabilidade das suas ações, mesmo quando as penalidades eram tão duras que me partiam o coração.

Mais do que tudo, eu os amei o suficiente para dizer-lhes não, quando eu sabia que eles poderiam me odiar por isso (e em momentos até odiaram).

Essas eram as mais difíceis batalhas de todas.

Estou contente, venci. Porque no final eles venceram também!

E em qualquer dia, quando meus netos forem crescidos o suficiente para entender a lógica que motiva os pais e as mães, quando eles lhes perguntarem se sua mãe era má, meus filhos vão lhes dizer: "Sim, nossa mãe era má. Era a mãe mais má do mundo."

As outras crianças comiam doces no café e nós tínhamos que comer cereais, ovos e torradas.

As outras crianças bebiam refrigerante e comiam batatas fritas e sorvete no almoço e nós tínhamos que comer arroz, feijão, carne, legumes e frutas.

Ela nos obrigava a jantar à mesa, bem diferente das outras mães que deixavam seus filhos comerem vendo televisão.

Ela insistia em saber onde estávamos a toda hora (tocava nosso celular de madrugada e "fuçava" nos nossos e-mails).

Era quase uma prisão.

Mamãe tinha que saber quem eram nossos amigos e o que nós fazíamos com eles. Insistia que lhe disséssemos com quem íamos sair, mesmo que demorássemos apenas uma hora ou menos.

Nós tínhamos vergonha de admitir, mas ela "violava as leis do trabalho infantil".

Nós tínhamos que tirar a louça da mesa, arrumar nossas bagunças, esvaziar o lixo e fazer todo esse tipo de trabalho que achávamos cruéis. Eu acho que ela nem dormia à noite, pensando em coisas para nos mandar fazer. Ela insistia sempre conosco para que lhe disséssemos sempre a verdade e apenas a verdade e, quando éramos adolescentes, ela conseguia até ler os nossos pensamentos.

A nossa vida era mesmo chata.

Ela não deixava os nossos amigos tocarem a buzina para que saíssemos, tinham que subir, bater à porta, para ela os conhecer.

Enquanto todos podiam voltar tarde à noite, com 12 anos, tivemos que esperar pelos 16 para chegar um pouco mais tarde, e aquela chata levantava para saber se a festa foi boa (só para ver como estávamos ao voltar).

Por causa de nossa mãe, nós perdemos imensas experiências na adolescência:
nenhum de nós esteve envolvido com drogas, em roubo, em atos de
vandalismo, em violação de propriedade, nem fomos presos por nenhum crime. Foi tudo por causa dela.

Agora que já somos adultos, honestos e educados, estamos a fazer o nosso melhor para sermos "pais maus", como minha mãe foi.

Eu acho que este é um dos males do mundo de hoje: não há suficientes "mães más".

Dr. Carlos Hecktheuer - Médico Psiquiatra

Feliz Páscoa!

2010-04-04T08:42:00.003-03:00

A Páscoa nos lembra chocolates, mas a maioria pensa no real significado?

A quaresma é uma época de purificação, alguns não comem carne vermelha - hoje em dia a maioria nem lembra disso - mas digamos que para muitos não comer carne vermelha seria muito fácil. Tem pessoas que ficaram sem comer aquilo que mais gosta, como por exemplo: chocolate.

É interessante, pois seria como um sacrifício pela data, acho louvável, pois nos faz refletir um pouco, mas sabe o que é mais interessante? Quando acaba você não consegue voltar com a força total, volta aos poucos e no fundo percebe que não é tão dependente o quanto achava que era.

É um exercício muito bacana e ainda acho que não precisamos esperar a quaresma do ano que vem para nos sacrificarmos, podemos começar hoje mesmo. Em vez de sair gastando e comprando tudo compulsivamente, que tal simplesmente sair sem o cartão de crédito? Verá que consegue entrar e sair do shopping com as mãos vazias.

Quando preenchemos o vazio com matéria o resultado é imediato, porém continuará vazio.

Boas reflexões

Namastê

Você tem medo de quê?

2010-03-22T21:42:00.004-03:00

Medo, uma palavra que realmente mete medo. Mas vamos parar para analisar, do que temos medo? Do que realmente vale a pena de ter medo?

Medo de perder o emprego? Depois de um tempo, com determinação outra coisa aparece.
Medo de perder o companheiro(a) para outra pessoa? Esse é o pior, nos mostra o tamanho de nossa carência e a falta de amor próprio. É o primeiro passo para começar a perder...
Medo de ficar pobre? Está na hora de rever seus valores
Medo de se machucar? Por acaso é feito de vidro?
Medo da morte? É a única coisa de que temos certeza.
Medo de não conseguir? Já tentou?

O medo faz parte de nossa defesa, muitas vezes pode nos salvar de enrascadas, pois você não vai se meter a andar sozinho(a) em plena madrugada, certo? Muitas vezes pode paralisar e você pode perder boas oportunidades.

Ter medo é diferente de sentir medo. O ter pode ser algo permanente para qualquer coisa que possa aparecer, sentir pode ser algo ligado ao momento que está passando e é natural.

Saiba refletir sobre seus medos, nem sempre perder é realmente perder, muitas vezes nas perdas é que ganhamos e muitas vezes nos ganhos é que perdemos. Tudo é relativo, vai depender de seu ponto de vista.

Medo, faz parte de sua vida, mas não faça desse sentimento algo que lhe paralise ao ponto de lhe prejudicar.

Siga em frente, faça a sua parte, o resto vem.

Namastê

Você anda reclamando?

2010-03-01T10:44:00.002-03:00

Reclamar, fazemos isso quando algo, alguém, algum acontecimento nos incomoda. Mas já parou para analisar se tudo o que reclamamos é realmente merecedor disso?

Exemplos: se você comprar algo que está violado, mas quando você comprou não tinha como saber, é caso de reclamar. Entretanto, se você está em sala de aula e não está conseguindo aprender, às vezes é caso de reclamar e as vezes não.

Como assim? Se reclamarmos de tudo e a todo momento, a gente vicia e daí tudo que não nos agrada... reclamação. Na maioria das vezes nós somos os culpados de algo não dar certo. Pode ser por uma falta de atenção, ou falta de empenho, ou até mesmo falta de conhecimento. É fácil perguntar sempre, mas nem sempre as respostas estão prontas e aí meu caro leitor é a hora da gente arregaçar as mangas e seguir em frente. O papel do professor é instruir, ensinar a pescar e não lhe dar o peixe. Mas muitos alunos e pais de alunos acham que o papel do professor é educar - coisa que deve vir de casa - entregar mastigado, para o aluno somente engolir.

Hoje em dia a falta de respeito é cada vez maior, críticas são bem-vindas, mas nem sempre as críticas são construtivas, são destrutivas impedindo o desenvolvimento humano.

Por isso, antes de reclamar, pense duas ou três vezes e reflita se realmente vale a pena, todos nós somos humanos e os humanos erram.

Boas reflexões...

Namastê

Ressurgir das cinzas

2010-02-17T08:57:00.002-02:00

Hoje, quarta-feira de cinzas... nada como um novo começo.

Depois de tanta folia, ou depois de um bom descanso ou de qualquer outra coisa que possa ter passado neste período tão aguardado, agora é a hora de começar para valer. Para quem o ano ainda não começou é a hora de levantar, sacudir a poeira e dar a volta, por cima ou por baixo.

Como a maioria tem visto, desde que 2010 começou muita desgraça e mortes aconteceram, será que agora os deuses darão um trégua? Será que nós daremos uma trégua em nossas vidas?

Seja cabalístico, religioso... mas para muitos o ano começa agora, e com ele vem aquele sentimento de esperança, de que algo pode melhorar. O mais importante é você ter sempre isso contigo, recomeçar sempre, indiferente da data, mas conectado com a sua vida e com a sua essência.

Se você cair, levante-se, se você se levantar ajude o outro que está caído. Deixe fluir, deixe rolar, muitas questões ainda não estão prontas para serem respondidas, por isso, segure a ansiedade e aguarde. Só não pare de caminhar, continue dando seu passo de cada vez, cada passo dado é uma etapa vencida, mesmo que pareça insignificante, pois nunca o é.

Das cinzas vem o novo, que sejamos todos Fênix neste recomeço.

Um bom ano!

Namastê

Ler ou julgar uma pessoa?

2010-02-05T18:26:00.003-02:00

A maioria das pessoas julgam um ser humano, assim que o conhece, antes de conhecê-lo, depois... enfim, qualquer ação que esse indivíduo faça que não agrade a um grupo ou a qualquer outro ser, já será julgado.

Em algum momento as pessoas param para ler uma pessoa?

Como assim?

Em vez de julgar seus atos, que tal se colocar no lugar dele, que tal tentar entender os motivos deste ser agir de tal forma, que tal simplesmente deixar o tempo passar e fluir para que você o conheça melhor?

Quem sabe, sua opinião pode mudar. Essa história dos "santos não baterem" acontece, mas será que não bate mesmo ou é você que se fechou para tal? Será que não veio um pré-julgamento e disso se formou uma opinião?

As opiniões provem de algo que você lê ou julga? Como julgar um conhecimento? Sei que pela leitura adquiri-se conhecimento, mas adquiri julgamento?

Um terapeuta nunca julga seu paciente, por mais absurdos que o paciente diga ou faça, pois todos estão em seu direito de ser, entretanto o terapeuta lê este ser, para entender o que aflige a mente e a vida do paciente.

Se todos aprenderem a ler as pessoas em vez de julgá-las o mundo seria muito mais interessante e solidário, o mundo seria mais verdadeiro, pois à partir de uma leitura bem feita opiniões e atitudes mudam e podem ter certeza que sempre será para o melhor. Mesmo que esta leitura os leve a se afastar deste ser ;)

Você julga ou lê um livro?

Boas reflexões

Namastê

Simplesmente seguir em frente...

2010-01-29T18:22:00.002-02:00

Às vezes deparamo-me em meu caminho, de repente parece que as coisas não fazem mais sentido, será que errei?

Antes parecia tudo tão simples e agora não sei mais para onde ir. Pensamentos invadem minha mente, o que eu faço agora? Sigo em frente? Recuo? Viro para que lado? Dúvidas, muitas dúvidas...

Muitas vezes essas questões aparecerão em seu caminho, se você não estiver certo de que está no caminho, fatalmente mudará em um piscar de olhos. Já se arrependeu de algo que mudou?

A mente faz isso conosco, ela insere muitas dúvidas, questões... tudo para lhe confundir. Não que ela queira o seu mal, mas é o papel dela, afinal, esse mundo anda tão louco... qual mente não ficaria atordoada?

É nessa hora que precisa ter muita calma, respirar, respirar e quando achar que está bom, respirar novamente.

Quando o caminho é o certo, os princípios, a vontade e o ânimo, não tem como dar errado. É preciso ACREDITAR! Perceba, quando você - nas melhores das intenções - se afastar de algo intuitivamente, veja se não tem algo de errado. As nossas energias estão em sintonia com o universo, por isso calma, quando você não estiver mais no caminho, a vida dará um jeito para você entrar nos trilhos.

Faça a sua parte: simplesmente seguir em frente :)

Namastê

Ação e reação

2010-01-21T10:37:00.002-02:00

Todos conhecem bem isso, mas muitas pessoas, inclusive aquelas que trabalham com energia e/ou de alguma forma estão em contato com isso, às vezes se esquecem. Ok, errar é humano e todo ser humano está propenso a isso.

Entretanto, cabe a nós, sempre que possível lembrar da "ação e reação", pois a energia que geramos é a mesma que receberemos. Então note, quando algo começar a ir mal, ou não der certo... reflita sobre como você está gerando a sua energia em relação a você e aos outros. Fatalmente saberá a resposta.

É necessário ter muita humildade para encarar os fatos e mudar, pois muitas vezes a gente não quer ver. É duro, mas se conseguirmos, sempre que possível, ver, nos respeitar e agir, a energia voltará da mesma forma que emitirmos.

A causa é você, o problema é com você, a letargia em sua vida é você.

Por isso, levanta, sacode a poeira e siga em frente! Com os olhos, os ouvidos bem abertos e a boca bem fechada :)

Boas reflexões

Namastê

Eu tb estou no twitter!

2010-01-15T19:13:00.003-02:00

Pois é pessoal, não resisti e entrei. :)

Lá deixarei mais toques, ou pensamentos rápidos.

Sintam-se a vontade em minha outra nova casa.

Namastê

O ópio continua...

2010-01-15T10:18:00.006-02:00

Desde os primórdios da existência humana existiu-se o ópio, aquilo que os superiores criaram para apaziguar a massa. Apesar de toda tecnologia que nosso mundo adquiriu, o ópio continua firme e forte. Um belo exemplo disso é a velha nova empreitada da TV Globo, o BBB sei lá que geração está, um texto ótimo sobre isso você pode encontrar no blog 3xtrinta. Vale a pena conferir, um texto inteligente e aterrorizador em relação ao que está se produzindo.

Por que essa porcaria dá tanta audiência?

Porque é o ópio do povo. No mundo "real" desgraça é pouca, então o melhor é se divertir com a desgraça alheia, pois as novelas e os filmes não cumprem mais esse papel.

É uma pena que não se investe em programas que ajudem o indivíduo a elevar-se, pois a maioria passa em horários horríveis ou nem existe, porque a massa quer ver é o circo pegar fogo! Até os telejornais de uns tempos para cá estão muito mais sensacionalistas do que informativos. Tudo bem, existe a desgraça ambiental onde a natureza devolve o que o homem tem feito com ela há muito tempo. É preciso informar, mas eles escolhem a dedo um assunto e ficam mastigando, ruminando... até não sobrar nada e ainda assim ficam ganhando em cima dessa informação. Eles "comunicam" até sentir que a população não aguenta mais ouvir sobre isso.

Enfim, essa é a ERA em que vivemos, a comunicação atual mudou completamente o seu objetivo e sentido, onde as pessoas abrem cada vez mais suas vidas e todos querem ser celebridades, aumentando o seu "ego", como se isso fosse a coisa mais importante do mundo.

A sociedade virou uma máquina de sociopatas e psicopatas, onde filhos tramam o assalto de seus próprios pais, onde pais matam seus filhos... tudo isso em nome do dinheiro, do poder e até mesmo de audiência, por que não?

Não é a toa que cada vez mais surgem pessoas percorrendo o caminho inverso, procurando uma luz nesse emaranhado mundo sombrio e assustador.

Boas reflexões

Namastê

O espírito do dinheiro

2010-01-12T09:15:00.003-02:00

Você sabia que o dinheiro tem espírito?

Não se preocupe, não é mais um texto esotérico, aliás que mal seria se fosse?

Ano passado recebi a dica deste livro, custei a encontrar, mas enfim, chegou e eu o comi em um dia! Tudo bem, já tem muita coisa que eu já praticava, mas tem umas dicas bem interessantes. Leitura fácil e bem fluida.

É interessante como a visão da gente muda, tudo é questão de analisar o que e como fazer, a energia muda completamente.

Não vou relatar o livro inteiro no blog, mas tem algo de muito interessante que quero dividir com você. É sobre doação e poupar. Sempre pensamos: "Só poderei doar quando tiver, ou só poderei poupar quando tiver..." Besteira, se for esperar nunca vai ter e a energia não circulará.

O dinheiro, neste livro, é uma forma de conseguir realizar sua missão, ele não é a sua missão. É um meio e não um fim.

Quando você doa, você está ajudando o universo, pois estará ajudando um outro ser a se desenvolver a elevar-se de nível. Quando a gente consegue elevar os outros a gente também se eleva.

Ok, mas peraí, não vai ficar distribuindo dinheiro a qualquer morador de rua que encontrar. A idéia é ajudar o outro a se evoluir, certo? Se você der esmolas, estará contribuindo para que o mesmo continue a pedir esmolas e a não se desenvolver espiritualmente, mentalmente e nem fisicamente. Além de atrasar a vida do outro, estará atrasando a sua vida também, pois é esta energia que estará jogando ao Universo.

Reflita e pense como pode mudar para melhorar a sua energia e o seu espírito com o dinheiro!

Para quem tiver interesse: O Espírito do Dinheiro - Júlio Sampaio de Andrade

Namastê

Ninguém é insubstituível, mas ninguém pode te substituir

2010-01-05T16:56:00.002-02:00

Ninguém é insubstituível quando falamos no campo profissional, amoroso...

Por isso existem tantas pressões e estress, é aquela história, se não está satisfeito, tem mais dez na lista para ocupar o seu lugar - por isso viva mais a vida e não se dedique tanto ao trabalho, viva a sua VIDA! Saiba delegar, pois a vida não espera ;)

Graças a Deus você não é o único que existe na face da terra, caso contrário, como daria conta de dar amor a todos? Se não deu certo o seu relacionamento, ainda vai encontrar a pessoa que possa preencher esse vazio.

Agora, ninguém pode te substituir em seus compromissos e afazeres. O que é seu... ninguém tira, tanto a parte boa, como a parte ruim. Faça o que é para você fazer, apenas o que é seu, não vá pegar afazeres dos outros. Se isso acontecer, depois não reclame. Não culpe ninguém daquilo que era seu, assuma seus compromissos, não tenha medo. Errar é humano, não assumir o erro é pior que errar.

Tente, erre, recomece... mas FAÇA! Faça acontecer e aconteça! Substitua o que não lhe serve mais para aquilo que lhe faz muito gosto, jogue fora o que te atrapalha a abrace a sua causa!

É o que desejo para todos nós em 2010!

Namastê

Cada jornada começa com um passo

2009-12-15T09:21:00.002-02:00

O fim de 2009 se aproxima, ano cabalístico, o que dizer do dia 09/09/09? O próximo será no dia 10/10/10, podem começar a preparar-se para algo :)

Assim como todos os anos que passaram, tudo começou com um passo. É bacana olhar para trás e ver o quanto percorreu. Nossa já passou um ano! Cada vez mais dá-se a impressão que os dias, os meses, o ano voam! Não é para menos, a gente se sobrecarrega de tarefas, quando vê o dia acabou, o mês passou e já estamos prestes a terminar mais um ano.

Não deixe para amanhã, ou para o ano que vem, dê seu primeiro passo hoje! Pois é só hoje que poderá fazer algo de novo :)

Vença a preguiça!

Vamos em frente, sempre! Pra trás, só se for para olhar o que já fez ;)

Namastê

Você se prepara para uma bela morte?

2009-12-11T11:34:00.002-02:00

Estranho falar disso não?

Na verdade não deveria, pois a morte é a unica certeza que temos, todos um dia passarão por ela.

Quando digo em preparar-se para uma bela morte é conseqüência de quem vive ou viveu uma bela vida. Imagina chegar no fim de sua vida e olhar para trás com ressentimento, arrependimentos de coisas que poderia ter dito, de carinhos e afetos que poderia ter recebido ou dado, ter feito alguém feliz...

Pessoas que não temem a morte, normalmente viveram plenamente suas vidas, saem dessa para uma melhor com a sensação de dever cumprido.

Todos os dias nós podemos escolher entre viver plenamente nossa vida e assim nos preparar para uma bela morte ou passar pela vida e quando chegar a hora começar a chorar por não ter mais tempo de fazer tudo aquilo que gostaria de fazer.

O tempo é cruel, a vida não perdoa. Façamos agora a diferença em nossas vidas para que nossa "passagem" seja a melhor.

Não deixe para pensar quando não tiver mais tempo, ou quando de fato acontecer algo em sua vida que o faça pensar.

Mude agora, faça agora!

Namastê

Fim de ano...

2009-12-08T22:11:00.003-02:00

Loucura na cidade, compras e mais compras, tempo de reconciliações, tempo de amar, tempo de perdoar, tempo de encontrar aqueles que há muito não vêem.

Soa bonito?

Pra mim é meio hipócrita, pois para quê esperar até o fim do ano? Porque não ontem, hoje, amanhã? Ok, se isso for um motivador para fazer algo pelos outros, tudo bem. Mas não pensar que só pode mudar tudo agora nesta época.

Podemos mudar sempre, e se não deu para fazer agora, tem amanhã.

É uma loucura a gente tentar correr atrás do tempo só porque é Natal, se não der agora, pode ser no ano que vem.

Presentes, outra coisa que me pega. É a maior data para o consumo, gastar todo o 13 salário para presentear aquele parente que não vê o ano todo, para depois o mesmo deixar de lado.

Vamos presentear sim, mas vamos presentear com AMOR, ALEGRIA, PAZ... AFETO, GENTILEZA coisa que está muito longe das pessoas.

Em vez de brigar no trânsito, seja gentil e dê a passagem :)

E vamos permanecer com esse sentimento o ano todo, não somente agora no Natal.

Boas reflexões

Namastê

O teste da mala de viagem: as coisas você realmente precisa

2009-12-04T14:06:00.002-02:00

Esse texto é de um blog muito interessante que se chama "Mais com Menos".

Vale a pena, faz a gente repensar em tudo!

http://www.maiscommenos.net/blog/2009/12/o-teste-da-mala-de-viagem-as-coisas-voce-realmente-precisa/

Ótimas reflexões

Namastê

Tudo que chega à terra chega aos filhos da terra

2009-11-27T16:12:00.003-02:00

O que escreverei faz parte de um livro chamado: "Anticâncer - Prevenir e vencer usando nossas defesas naturais" do David Servan-Schreiber, é o relato de um médico que lutou contra a doença e inventou uma nova maneira de viver.

É um livro para leigos, de linguagem razoável, que vale a pena ler :)

"Em 1854, o chefe Seattle das tribos do Noroeste entregou solenemente seu território e seu povo à soberania dos Estados Unidos. O discurso que ele pronunciou nessa ocasião serviu um século mais tarde de inspiração ao movimento ecológico, que o reinterpretou de maneira particularmente incisiva. O chefe se dirigia, de um modo mais urgente do que nunca, aos descendentes dos colonos brancos que nós somos:

Ensinem aos seus filhos o que nós ensinamos aos nossos, que a terra é nossa mãe. Tudo que acontece com a terra acontece com os filhos da terra. Se os homens cospem no solo, estão cuspindo sobre si mesmos.

A terra não pertence ao homem; o homem pertence à terra. Nós sabemos disso. Todas as coisas se ligam como o sangue que une a mesma família. Todas as coisas se ligam. Tudo que acontece à terra acontece aos filhos da terra."

Interessante não?

Boas reflexões ;)

Você é o pilar de sua família?

2009-11-27T14:29:00.003-02:00

Se você se sente como o pilar de sua família, se é a primeira pessoa a quem seus familiares recorrem quanto têm problemas, se é você que consegue resolver os problemas dos outros e menos os seus... então esse texto é para você.

Já parou para pensar quantos problemas nós temos?

Conseguimos resolvê-los?

Na maioria das vezes não, pois muitas vezes os problemas não são nossos, mas a gente encara e toma pra gente, daí... guenta chumbo, pois o fardo vai ficando cada vez mais pesado.

Mas como dizer "não" para um ente querido? Principalmente se for seu pai, sua mãe ou irmãos (caso os tenha).

As repostas são simples, mas o simples nem sempre é fácil. Dizer "não" nem sempre é a decisão mais sensata a ser tomada, entretanto, dizer "sim" mas sem se envolver emocionalmente talvez seja a melhor decisão. Como fazer isso?

Na verdade não existem receitas, o importante a saber é separar dentro de você o que lhe pertence e o que não lhe pertence, é ajudar sem se envolver, é ajudar sem se mutilar ou machucar-se. Cada um vai encontrar a melhor forma, pois, diria que cada um e cada família tem a sua dinâmica de viver e acontecer. Tendo em mente que isso faz mal a você, já é um ótimo começo, um passo enorme para a sua paz interior.

Normalmente a família descarrega naquele que é mais forte, naquele que "guenta" as pauladas, naquele que consegue ver com mais clareza as situações da vida. Por isso, se você se encontrou nesse texto, seja firme, forte e principalmente "mente aberta", para manter a sua racionalidade e não permitir que as emoções ultrapassem os limites de sua mente e corpo.

Boas reflexões.

Namastê

Inteligência vs Sabedoria

2009-11-15T21:51:00.002-02:00

Todo inteligente é sábio?

Se eu dissesse que não vocês iriam achar estranho?

Pois bem, vamos ao desenrolar da idéia. Você conhece um médico inteligentíssimo, com especializações pelo mundo afora, PHD em algum assunto cabeludo, ótimo profissional, atende pacas, ótimos diagnósticos, bons conselhos... mas FUMA!

Sabe aquele tipo, faça o que eu falo mas não faça o que eu faço? Pois é, o cara é inteligente, mas não é sábio, pois sabe que faz mal e mesmo assim continua a fazer aquilo que o envenena. Deixe-me esclarecer, esse texto não é contra os fumantes. É só para ilustrar a diferença entre sabedoria e inteligência.

Não fui feliz? Ok, continuemos... Uma nutricionista renomada, mas come gordura trans, doce pacas e é gorda. É inteligente mas não é sábia.

Sabedoria no dicionário é: sf (sabedor+ia¹) 1 Qualidade de sabedor; erudição. 2 Grande soma de conhecimentos. 3 Conhecimentos filosóficos e científicos. 4 Totalidade dos conhecimentos adquiridos. 5Aplicação inteligente dos conhecimentos. 6 Caráter do que é dito ou pensado sabiamente. 7 Conduta orientada de acordo com o conhecimento daquilo que é verdadeiro e justo. 8Grande circunspeção e prudência; juízo, bom senso, razão, retidão. 9 Discernimento adquirido pelas experiências de uma longa vida: A sabedoria dos anciões. 10 Teol Conhecimento inspirado das coisas divinas e humanas.

Para mim de nada vale ser somente inteligente se não tivermos um pouquinho de sabedoria, o que mais achei interessante foi o discernimento adquirido pelas experiências de uma longa vida... é os mais velhos devem sempre ser respeitados, pois a única vantagem que eles têm é que chegarem antes de nós, e muitas vezes não damos o devido respeito.

Saber o caminho é uma coisa, percorrer o caminho é outra coisa bem diferente.

Boas reflexões ;)

As mulheres

2009-11-13T10:08:00.001-02:00

(Texto na Revista do Jornal O Globo)

'Eu não sirvo de exemplo para nada, mas, se você quer saber se isso é possível, me ofereço como piloto de testes. Sou a Miss Imperfeita, muito prazer. A imperfeita que faz tudo o que precisa fazer, como boa profissional, mãe, filha e mulher que também sou: trabalho todos os dias, ganho minha grana, vou ao supermercado, decido o cardápio das refeições, cuido dos filhos, marido (se tiver), telefono sempre para minha mãe, procuro minhas amigas, namoro, viajo, vou ao cinema, pago minhas contas, respondo a toneladas de e mails, faço revisões no dentista, mamografia, caminho meia hora diariamente, compro flores para casa, providencio os consertos domésticos e ainda faço as unhas e depilação!

E, entre uma coisa e outra, leio livros.

Portanto, sou ocupada, mas não uma workholic.

Por mais disciplinada e responsável que eu seja, aprendi duas coisinhas que operam milagres.

Primeiro: a dizer NÃO.

Segundo: a não sentir um pingo de culpa por dizer NÃO. Culpa por nada, aliás.

Existe a Coca Zero, o Fome Zero, o Recruta Zero. Pois inclua na sua lista a Culpa Zero.

Quando você nasceu, nenhum profeta adentrou a sala da maternidade e lhe apontou o dedo dizendo que a partir daquele momento você seria modelo para os outros.

Seu pai e sua mãe, acredite, não tiveram essa expectativa: tudo o que desejaram é que você não chorasse muito durante as madrugadas e mamasse direitinho.

Você não é Nossa Senhora.

Você é, humildemente, uma mulher.

E, se não aprender a delegar, a priorizar e a se divertir, bye-bye vida interessante. Porque vida interessante não é ter a agenda lotada, não é ser sempre politicamente correta, não é topar qualquer projeto por dinheiro, não é atender a todos e criar para si a falsa impressão de ser indispensável. É ter tempo.

Tempo para fazer nada.

Tempo para fazer tudo.

Tempo para dançar sozinha na sala.

Tempo para bisbilhotar uma loja de discos.

Tempo para sumir dois dias com seu amor.

Três dias.

Cinco dias!

Tempo para uma massagem.

Tempo para ver a novela.

Tempo para receber aquela sua amiga que é consultora de produtos de beleza.

Tempo para fazer um trabalho voluntário.

Tempo para procurar um abajur novo para seu quarto.

Tempo para conhecer outras pessoas.

Voltar a estudar.

Para engravidar.

Tempo para escrever um livro que você nem sabe se um dia será editado.

Tempo, principalmente, para descobrir que você pode ser perfeitamente organizada e profissional sem deixar de existir.

Porque nossa existência não é contabilizada por um relógio de ponto ou pela quantidade de memorandos virtuais que atolam nossa caixa postal.

Existir, a que será que se destina?

Destina-se a ter o tempo a favor, e não contra.

A mulher moderna anda muito antiga. Acredita que, se não for super, se não for mega, se não for uma executiva ISO 9000, não será bem avaliada. Está tentando provar não-sei-o-quê para não-sei-quem.

Precisa respeitar o mosaico de si mesma, privilegiar cada pedacinho de si.

Se o trabalho é um pedação de sua vida, ótimo!

Nada é mais elegante, charmoso e inteligente do que ser independente. Mulher que se sustenta fica muito mais sexy e muito mais livre para ir e vir. Desde que lembre de separar alguns bons momentos da semana para usufruir essa independência, senão é escravidão, a mesma que nos mantinha trancafiadas em casa, espiando a vida pela janela.

Desacelerar tem um custo. Talvez seja preciso esquecer a bolsa Prada, o hotel decorado pelo Philippe Starck e o batom da M.A.C. Mas, se você precisa vender a alma ao diabo para ter tudo isso, francamente, está precisando rever seus valores.

E descobrir que uma bolsa de palha, uma pousadinha rústica à beira-mar e o rosto lavado (ok, esqueça o rosto lavado) podem ser prazeres cinco estrelas e nos dar uma nova perspectiva sobre o que é, afinal, uma vida interessante'

Martha Medeiros - Jornalista e escritora (adoro essa mulher!)

O pedreiro

2009-11-06T06:35:00.003-02:00

Pessoal, essa recebi por e-mail, é bem bacana :) - Boas Reflexões!

Um velho pedreiro que construía casas estava
pronto para se aposentar...
Ele informou o chefe do seu desejo de se aposentar e passar mais tempo com sua família.
Ele ainda disse que sentiria falta do salário, mas realmente queria se aposentar.
A empresa não seria muito afetada pela saída do pedreiro, mas o chefe estava triste em
ver um bom funcionário partindo e pediu ao pedreiro para trabalhar em mais um projeto, como um favor.
O pedreiro não gostou mas, acabou concordando.
Foi fácil ver que ele não
estava entusiasmado com a ideia.
Assim ele prosseguiu fazendo um trabalho de segunda qualidade e usando materiais inadequados.
Quando o pedreiro acabou, o chefe veio fazer a inspeção da casa construída.
Depois de inspecioná-la, deu a
chave da casa ao pedreiro e disse:

- "Esta é a sua casa. Ela é o meu presente para você".

O pedreiro ficou muito surpreso. Que pena! Se ele soubesse que estava construindo sua própria casa, teria feito tudo diferente....
O mesmo acontece conosco...
Nós construímos nossa vida, um dia de cada vez e muitas vezes fazendo menos que o melhor possível na sua construção.
Depois, com surpresa, nós descobrimos que precisamos viver na casa que nós construímos. Se pudéssemos fazer tudo de novo, faríamos tudo diferente. Mas não podemos voltar atrás.

Tu és o pedreiro.
Todo dia martelas pregos, ajustas tábuas e constróis paredes.

Tuas atitudes e escolhas de hoje estão construindo a "casa" em que vais morar amanhã.

Portanto construa com sabedoria!

Quem domina o que?

2009-10-16T23:02:00.002-03:00

Quem domina? Você ou o seu problema?

Muitas vezes nos deparamos com problemas em nossas vidas, na maioria das vezes de difícil resolução, certo?

Errado, o problema não é tão difícil assim, somos nós seres pensantes que causamos tudo isso dentro de nós. Muitas vezes a gente nem sabe o tamanho do problema, mas na nossa "mente" já é um problemão.

Isso acontece, pois deixamos que o problema domine tudo em nossa volta. Não olhamos para frente, não olhamos para os lados, não olhamos para o nosso interior. Daí está tudo dominado pela mente que muitas vezes mentem para nós e nos deixa nessa roda viva.

Se perdemos o controle de alguma situação é por que a situação tomou o controle. Não deixe que isso aconteça. O importante não é o problema, mas é o que você vai fazer com ele. Um bom exemplo disso: muitos de nós já passaram por algum tipo de exame (faculdade, provas, troca de faixa em alguma arte marcial...), como se saíram, ficaram muito nervosos? Faz parte, mas o exame tomou conta de você? É aí que está a questão, não dê tanta importância para aquilo que não merece, o exame é importante sim, mas não é tudo. Se você não tomar as rédeas, as rédeas irão enforcá-lo.

Domine a sua mente, o seu caminho, a sua vida.

Namastê

Terapia do elogio

2009-10-03T09:35:00.002-03:00

Esse texto não é de minha autoria, porém muito interessante, bom aproveito!

Renomados terapeutas que trabalham com famílias, divulgaram uma recente pesquisa onde nota-se que os membros das famílias brasileiras estão cada vez mais frios: NÃO EXISTE MAIS CARINHO, não valorizam mais as qualidades, só se ouvem críticas.
As pessoas estão cada vez mais INTOLERANTES e se desgastam valorizando os defeitos dos outros.
Por isso, os relacionamentos de hoje não duram.
A ausência de ELOGIO está cada vez mais presente nas famílias de média e alta renda.
Não vemos mais homens elogiando suas mulheres ou vice-versa, não vemos chefes elogiando o trabalho de seus subordinados, não vemos mais pais e filhos se elogiando; amigos, etc.
Só vemos pessoas fúteis valorizando artistas, cantores, pessoas que usam a imagem para ganhar dinheiro e que, por conseqüência são pessoas que tem a obrigação de cuidar do corpo, do rosto.
Essa ausência de elogio tem afetado muito as famílias.
A falta de diálogo em seus lares, o excesso de orgulho impede que as pessoas digam o que sentem e levam essa carência para dentro dos consultórios.
Acabam com seus casamentos, acabam procurando em outras pessoas o que não conseguem dentro de casa.
Vamos começar a valorizar nossas famílias, amigos, alunos, subordinados.
Vamos elogiar o bom profissional, a boa atitude, a ética, a beleza de nossos parceiros ou nossas parceiras, o comportamento de nossos filhos.
Vamos observar o que as pessoas gostam.
O bom profissional gosta de ser reconhecido, o bom filho gosta de ser reconhecido, o bom pai ou a boa mãe gostam de ser reconhecidos, o bom amigo, a boa dona de casa, a mulher que se cuida, o homem que se cuida, enfim vivemos numa sociedade em que um precisa do outro; é impossível um homem viver sozinho, e elogio é a motivação na vida de qualquer pessoa.
Quantas pessoas você poderá fazer feliz hoje elogiando de alguma forma?
Pensemos nisso!

Qual é o seu maior desafio?

2009-09-27T09:48:00.005-03:00

Muitos são movidos a desafios, certo?

Um novo emprego em uma nova empresa, uma nova oportunidade na mesma empresa, uma nova conquista amorosa...

Tem gente que não sossega, depois que conquista esse desafio, quer partir para outro. Mal digeriu e já quer um novo prato. Assim vai seguindo a vida, desafios, desafios, desafios.

Já se perguntou do por que de tantos desafios?

Pois de tanto desafio, vai chegar uma hora que vai cansar ou se frustrar por não ter mais desafios.

Quem sabe esses desafios são seus próprios demônios? Os desafios internos são os piores, na maioria das vezes a gente nem quer ver... mas eles estão lá, esperando por você.

O objetivo final é a serenidade, tem gente que não consegue nem sentar para respirar, meditação e yoga é algo que incomoda, o silêncio é algo irritante. Hum... isso já mostra sinais de pertubação, cuidado!

Busque o seu interior e verás que tem muitos mais desafios a enfrentar do que um novo emprego ou uma nova conquista amorosa.

Boas reflexões ;)

Namastê

Sustentabilidade emocional

2009-09-14T14:20:00.002-03:00

Hoje todos falam em sustentabilidade, que devemos reciclar para não faltar amanhã, que em vez de usarmos as sacolinhas de plástico usarmos as sacolas de pano... Enfim, tudo válido e assino embaixo.

Pergunto: reciclar o que usamos e não vamos usar mais, deveria ser válido não somente para os produtos de consumo rápido, principalmente alimentação, mas sim para todos os tipos de produtos, inclusive os sentimentais.

Ao comprar uma nova bolsa, sapato ou roupa, já olhou para o seu armário? É preciso comprar mais? É realmente necessário? Se quiser comprar para sua contemplação, que tal separar algo de dentro que não está em uso e passar para a frente?

O mesmo vale para as emoções, principalmente para aquele ser que vive uma relação falida, que sabe que não vai mais pra frente (pois já se tentou de tudo!). Passa pra frente! Pode ter certeza que outra pessoa fará um ótimo uso e deixe seu caminho livre para amar outra pessoa e viver a sua sustentabilidade.

É preciso nos sustentar de todas as formas e reciclar o amor às vezes é necessário, pode ser com a mesma pessoa, mas mudar aquilo que não está mais funcionando.

É preciso gerar essa energia parada, e como diz o REI, "é preciso saber viver!"

Viva a sustentabilidade de todos os sentidos!

Namastê

Ser protagonista ou coadjuvante?

2009-09-09T00:14:00.002-03:00

Ser protagonista é o objetivo de todos?

Ser protagonista é melhor que ser coadjuvante?

Eis a questão...

Acredito que vai de encontro ao que cada ser almeja, então analisemos o que pode ser cada um.

Ser protagonista é:

Ser o centro das atenções;

Subir alto, entretanto a queda é maior;

Ter seus altos e baixos de forma impetuosa, rápida, porém não duradoura;

Ser uma explosão, mas não ter continuidade;

É correr em vez de caminhar;

É se preocupar para manter-se no centro destas atenções.

Ser coadjuvante é:

Não ser o centro, mas ter o seu centro em você, entretanto fazer a sua parte;

Subir, mas não precisa ser tão alto assim;

Ter seus altos e baixos, mas de forma serena, às vezes os outros nem reparam;

Ser um "ploc", mas continuar dando seus "plocs" por aí;

É caminhar em vez de correr;

É não se preocupar em manter algo que para você nem é tão importante assim.

Vamos analisar pelo mundo da TV, o protagonista fica tão em evidência que vira escravo dele mesmo, não pode fazer nada que tudo gira em torno dele, mas será que ele vê seu próprio centro? O coadjuvante não, come pelas beiradas, faz seu sucessinho discreto mas sempre tem trabalho, não fica em tanta evidência mas também não fica parado. Tudo bem que o protagonista ganha mais dinheiro, mas aqui no "Por uma vida simples" quem está preocupado com isso?

É interessante analisarmos nossas vidas e verificarmos o que realmente importa, é querer ser o centro ou estar centrado? É querer tudo ao mesmo tempo e no fim não conseguir nada ou dar um passo de cada vez e conseguir aos poucos o que quer?

Paga-se um preço muito alto em querer ser protagonista, seja protagonista de você mesmo, trabalhando a sua auto-estima, para os outros seja um coadjuvante que não quer nada mas que consegue ter tudo, tipo os mineirinhos que comem quietos. Vamos aprender com eles ;)

Boas reflexões!

Namastê

Felicidade incomoda?

2009-08-28T23:17:00.003-03:00

Incomoda sim, incomoda muita gente, principalmente para aquelas pessoas que não sabem o que é felicidade ou pensam que felicidade é algo que só os merecedores a possuem e quando aparece um outro ser feliz - que não se encadra no pensamento do outro - algo está errado.

Complicado?

Vamos descomplicar. O ser humano é muito invejoso, mas o que pega é o tal do EGO, ele estraga muita coisa, se aprendermos a eliminar o EGO dentro de nós, eliminaremos 70% de nossos problemas.

Voltando ao ser invejoso, para este ser, ele sempre é o centro ou precisa estar sempre nas paradas. É difícil ter que admitir que não é super maravilhoso ser o que julgava ser, entretanto, aprender a ser humilde é uma lição divina, que necessita grande dedicação e muita paciência, consigo próprio.

Se você é um ser feliz e depara-se com pessoas carrancudas, que fazem questão de lhe machucar com olhares, verbalmente... enfim... deixe passar, não pegue esta energia para você, com certeza a sua felicidade está incomodando-a. Tem pessoas que não estão preparadas para a felicidade.

Se você é o ser carrancudo(a) reveja sua vida e analise o que realmente lhe faz não ser feliz. Transforme essa energia para a FELICIDADE! Ela está ao alcance de todos, não escolhe etinia, situação sócio econômica, estado civil...

Seja feliz AGORA, pois só AGORA poderá ser feliz um dia.

Boas reflexões.

Namastê

Visão turva

2009-08-25T10:30:00.004-03:00

Bom dia, vocês já respiraram hoje?

Parece ser uma pergunta boba, não? Pois bem, a maioria das pessoas não respiram e sabem o que isso pode acarretar? Entupimento nas veias, na cabeça e no ser.

Como assim?

Pois bem, a cabeça fica no alto, a respiração começa nesta região, se você não respira, não estará oxigenando esta área que precisa de espaço para fluir. Com isso afetará a região dos olhos, ocasionando uma visão turva das coisas, isso sem contar com a parte da interpretação das coisas, mas aí já é outra oportunidade de post :)

Voltando, com a visão turva, tudo o que pintar em sua mente não mostrará o que realmente é, dificultando sua concentração, suas decisões e suas ações.

Ás vezes a gente é que não quer ver, mas uma hora será necessário, logo é melhor encarar de frente e viver um dia de cada vez, sem visão turva, sem interpretação errônea.

Meditar é uma boa solução, mas se não der, só o simples fato de você parar para respirar e sentir-se por completo e querer "ver" já será uma boa ajuda.

Limpe a sua mente, limpe a sua visão, desafogue sua mente que já está repleta de pensamentos, na maioria desnecessários.

Boas reflexões

Namastê

Vale a pena brigar?

2009-08-02T09:45:00.004-03:00

Uma pessoa que lhe irrita, uma diarista que não aparece (sem avisar), uma pessoa que não retribui o seu cumprimento, um carro que passa em uma poça e lhe molha, o atendente que não está nem aí para o seu problema (pode ser de celular, sistema de telefonia, cancelamento de alguma assinatura...)...

Tem horas que infelizmente o grito vence, principalmente ser for no caso telefônico dessas companhias que na verdade querem em primeiro lugar nos manter com eles, entretanto em outros casos não. Vamos a esses casos.

Uma pessoa lhe irrita por que? Diversos motivos: é grossa com você a troco de nada, sei lá, está de mal com a vida e resolveu escolher você como o saco de pancada. Em vez de brigar e retribuir, I G N O R E, é difícil eu sei, mas é o melhor caminho, vai treinando, torça para alguém lhe irritar :) Viver o AGORA é mais inteligente, a irritação já passou. Outra coisa, quando a gente se irrita é porque aceitou a grosseria, deixa pra lá. Dizem que nossos grandes "mestres" são aqueles que nos irritam mais, pois alguma coisa naquele ser está refletindo algo que é seu. Pense nisso da próxima vez que se deparar com aquele ser que lhe irrita profundamente :)

A diarista lhe deu o cano? Na boa, você supera, brigar pra quê? Vai adiantar? Elas nem estão aí para os seus problemas, elas sabem ignorar isso, vamos aprender com elas! Primeiro: vai sobrar pra você, tudo bem, não tenho medo de trabalho. Segundo: ela perdeu a oportunidade de passar um dia agradável fortalecendo os músculos e deixou de ganhar seu dindin. Terceiro: perdeu a oportunidade de um segundo, terceiro... trabalho + indicação. Viu como a gente pode fechar nossos caminhos? No caso, a diarista fechou seus próprios caminhos.

A pessoa não retribui o seu bom dia. Você vai estragar o seu DIA por causa de um ser como esse? Você foi educada, a outra pessoa é outro nível, vamos passar a frente.

O carro que lhe molha, bom, aí vamos concordar que soltar um belo palavrão está de bom tamanho. Mas desejar o mal deste ser... é outra história. Saiba que tudo o que desejamos volta para nós, fique esperto.

O atendente... bom, esse aí não tem jeito, infelizmente se não for no grito não funciona. Mas primeiro tente pela educação que a sua família lhe deu e depois siga o seu coração, ou a sua indignação.

Isso tudo para dizer que todas as vezes que brigamos, quem sai pior somos nós mesmos. Se a maioria pensa que "botar para fora" é melhor e com isso brigar seria a solução, depois do ocorrido vem um sentimento ruim, de que não sei se resolveu? Briguei, acessei minha parte cerebral que liberou endorfinas e outras coisas mais, mas não estou me sentindo bem. Vem uma sensação de tristeza, de algo que não desceu. Pois machucar alguém, mesmo que você tenha motivos para isso, não é legal. Para nós que somos pessoas do bem, machuca mais.

Vamos pensar a respeito ;)

Boas reflexões

Namastê

Fazer o certo, sempre!

2009-07-31T16:00:00.005-03:00

Já parou para analisar como vai a sua vida?

Aliás, algum dia já fez isso?

Pergunto, pois a maioria das pessoas não sabem viver, passam pela vida simplesmente, mas não as culpo. Pois essa vida louca mexe com todo o nosso ser. Infelizmente se não abrirmos os olhos, ficará cada vez mais difícil ACORDAR e a vida passa, a vida anda, a vida acontece e você nem sabe o que está acontecendo.

Por que de todo esse sermão?

Simples, a maioria não vive no presente, são ansiosas com o futuro e ressentem o passado. Lamúrias, angústias, tristezas... todas essas emoções rondam a mente e não deixam a pessoa viver. Percebam, "rondam a mente", não o espírito, mas estamos tão perdidos em nossos pensamentos que esquecemos de "sentir" e assim esquecemos de "ser" a nossa essência.

Sua vida anda estressada? Parece que está tudo errado? Nada dá certo? Os caminhos não fluem?

Veja se é isso mesmo, ou se é você que não percebe as coisas acontecerem e está perdendo o seu tempo sofrendo.

Sei que é difícil se desligar, a mente perturba mesmo, então pelo menos faça o seguinte: FAÇA O CERTO, SEMPRE! Porque de uma forma ou de outra o Universo irá conspirar ao seu favor.

Um exemplo, atendo uma pessoa muito especial que abrigou uma amiga em um momento delicado de sua vida, ela vive uma vida estressada, trabalha muito e tem uma linda filha de quase três anos. Ela não vive mais com o pai de sua filha, mas encontrou o amor de sua vida, vive feliz, tem a sua casa, seu emprego e principalmente, uma filha que é uma coisa de gostosa e boazinha, sem contar que é super carinhosa. Tem presente maior que isso? Pode ser que muitas vezes de sua vida, ela simplesmente passe pela vida, devido a tantas obrigações que a vida lhe impõe, mas a vida lhe presenteia com AMOR. Ela faz o certo, age com o coração, ajuda os outros e a vida lhe retribui.

Por isso, digo-lhes, faça o certo, que a vida não será injusta com você. Faça de coração, que encontrará o seu caminho. E digo mais, quando vocês tiverem a certeza que encontrou o "caminho", as portas se abrem, mesmo que demore.

Permita que as energias fluem pelo seu ser!

Namastê

Limpar primeiro

2009-07-20T15:53:00.003-03:00

Interessante este título não?

É muito simples e ao mesmo tempo muito complicado.

Quando estamos com algum problema ou situação, na maioria das vezes batemos de frente, damos socos em ponta de faca, damos voltas e mais voltas e o que poderia ser resolvido de forma mais simples acaba virando uma tempestade que não tem mais fim.

Já ouviram a expressão: "Zerar tudo?". Pois é, zerar tudo é começar de novo e como podemos fazer isso? Limpando primeiro, todas as mágoas, ressentimentos, pensamentos obsessivos, tristezas... enfim, tudo aquilo que lhe atrasa a vida e que não deixa a situação fluir.

Quando estamos no meio da tempestade, não conseguimos ver e com isso as soluções não aparecem. Às vezes é necessário ter paciência, esperar o momento certo, mas com a mente e o coração bem limpos.

Um exemplo bem simples: sua caixa de e-mail, já perceberam que quando está repleta dá um desespero? Você consegue se concentrar ou se preocupa mais? Não dá vontade de dar um select all e apertar o delete? Pois é, podemos fazer isso com a nossa mente e o nosso coração.

Limpe tudo, mas limpe mesmo e comece do ZERO, dê um delete all em tudo que não lhe serve mais e vá ser feliz.

Tem coisa melhor do que a casa limpa? A energia flui e circula muito melhor ;)

Boa faxina interna!

Nada foi como o planejado, será?

2009-07-13T10:01:00.003-03:00

Ano novo vida nova... e uma listinha de metas e objetivos. Quem nunca fez uma listinha dessa?

Pois bem, lendo um post de um blog que eu adoro de minhas amigas, levantou-me uma questão bem interessante. Que tipo de lista eu devo fazer?

Eu também passei por isso, fiz uma... não, fiz várias listas de metas e planejamentos. Principalmente profissionais e sabem o que aconteceu? Alguma coisa com o planejado, mas a maioria só ficou no papel.

Uma coisa eu te garanto que você vai ter... FRUSTRAÇÃO, por não ter conseguido alcançar as tão sonhadas metas. Você irá se sentir como um lixo e as perguntas do tipo rondarão sua mente: - Por que não fui mais forte? - Por que não consegui cumprir essas metas? - Por que não guardei mais dinheiro? - Por que comprei aquele sapato que nem uso tanto e gastei horrores? Por que? Por que?

Você precisa disso?

Sinceramente não. Digo mais, planejar é bom, mas faça planejamentos a curto prazo. Do tipo: como será meu dia? O que preciso fazer hoje? O que farei durante a semana?

Não confunda sonhos com planejamentos, pois muitas vezes não está a nosso alcance. Na maioria das vezes essas metas são sonhos e os sonhos não tem prazo de validade. Eles podem acontecer como não, tudo vai depender do caminho que você vai escolher. Isso não está na listinha :)

Uma coisa eu faço no término do ano, eu escrevo uma carta agradecendo pelo ano que passou. Exemplo, estamos em 2009 certo? Em dezembro de 2008 eu escrevi uma carta agradecendo por 2009, por tudo o que eu gostaria que acontecesse, mas isso não é metas, é para você saber até onde está aguçado a sua perspectiva de vida. Te falo uma coisa, é muito bacana, pois quanto menos você desejar é mais fácil de acertar no fim do ano :) Menos é mais! Tudo bem, na primeira vez que eu fiz isso em 2006 para 2007 foi uma frustração total, mas a gente vai encontrando o jeito de fazer, sem gerar frustrações, ansiedade e tristeza. Essas metas é para te impulsionar e não te mostrar que você foi incompetente por não ter conseguido. Se você não fez tudo o que estava na lista, alguma outra coisa você fez, analise isso e veja o que conseguiu.

Tem um filme dos anos 90 chamado "Threesome" é um filme bacana, mas a última frase é matadadora, fala mais ou menos assim: "que o percurso é muito mais interessante que o objetivo final". Muitas vezes estamos tão focados no fim (ou seja no futuro) que esquecemos de ver o percurso (o presente) e é aí que está a arte de viver.

Se você tem a sua listinha, reveja e analise se você não está se cobrando demais. A vida não cobra, quem cobra é você mesmo.

Boas reflexões

Namastê

Mucosidade no SHEN*

2009-06-13T11:40:00.002-03:00

Mucosidade no Shen* pela Medicina Tradicional Chinesa é quando a pessoa está com a visão turva, quando não consegue "ver" a realidade e fica nessa "maturbação mental", diria que seria uma definição bem básica sobre a mucosidade do Shen*.

Por que estou falando isso?

Porque vivemos nesse mundo louco e muitas vezes, eu diria que na maioria das vezes, não vivemos, simplesmente passamos pela vida. Isso acontece pela mucosidade do Shen*. Exemplos:

- Por que não consigo resolver esse problema?

- Por que a vida é tão cruel comigo?

- Será que estou no caminho certo?

- Será que essa foi a melhor escolha?

O caminho que você está é o caminho certo, com seus erros e acertos, com as suas quedas e suas levantadas. Se não estiver passando fome é isso ae. Levanta sacode a poeira e dê a volta por cima.

Não adianta trabalhar somente no energético, a mente ajuda muito a melhorar essa situação, mas a força de vontade de agir e de mudar paradigmas, conceitos, valores para que você viva melhor é duro, é um processo lento, mas quando termina é uma etapa vencida.

A mucosidade é algo pegajoso, escuro, turvo, imagine a sua mente assim. Pois é, muitas vezes ela é assim, quando a gente vê o que não existe, quando tem ciúmes de coisas que não tem nada a ver e por aí vai e com isso vem o desequilíbrio energético que se perdurar pode acarretar em algo material, ou seja cai no físico.

Por isso, o meu conselho de hoje: mudança de paradigmas para que a mucosidade não chegue ao nosso SHEN*.

Abraços e boas reflexões

Namastê

Eterno namoro

2009-06-08T07:12:00.003-03:00

Este texto não é de minha autoria, entretanto é interessante estar aqui por uma vida mais simples ;)

Uma das causas apontadas para as separações conjugais tem sido o tédio. Aos poucos, a relação que era cálida, doce, vai assumindo um caráter de mesmice, cansaço e rotina.

Os dias do namoro parecem longínquos, quase apagados, surgindo na tela mental como lembranças ligeiras, vez que outra.

São os filhos que surgem, exigindo cuidados e atenções. É o trabalho profissional que requisita redobrado empenho. São as tarefas domésticas, repetitivas e cansativas.

Com tudo isto, cada cônjuge vai realizando o que lhe compete, qual se fosse um autômato, um robô.

Nada que escape à rotina das horas e dos dias. Até o lazer do final de semana, as visitas aos pais de um e de outro, seguem programação prévia, com dia e hora marcadas.

Não é de admirar que os anos tragam para o aconchego do casal o tédio. Com ele, o desinteresse pelo outro, o relaxamento nas relações e a frieza.

Observando, no entanto, essas relações conjugais duradouras, que completam bodas de prata, de ouro, temos que convir que é possível manter acesa a chama do amor, no transcorrer dos anos.

O amor pode ser comparado a delicada flor, necessitada de cuidados constantes a fim de não fenecer.

O romantismo que caracteriza o período do namoro deve ser mantido.

Importante não abandoná-lo à conta de conceitos como: Isto é para os jovens ou Já passou o meu tempo.

Existem atitudes mínimas que dão um especial sabor e um quê de novidade ao relacionamento.

Um telefonema, em plena tarde, inesperado, somente para indagar: Como passa minha amada?

Uma flor colhida no jardim, no frescor da manhã e colocada à mesa do café. Um toque diferente.

Levantar-se antes do outro, preparar uma bandeja com carinho e servir o café na cama. Quantas mulheres sonham com tal deferência!

Um final de semana inédito. Por que não deixar as crianças com os avós ou com a babá e sair para um passeio a dois, redescobrindo a lua, contando estrelas, a ver se o bom Deus já não providenciou outras tantas, desde a época do namoro...

Surpreender o afeto com uma declaração de amor, uma observação gentil ao cabelo, ao traje.

Pequeninas coisas. Quase insignificantes. Mas que fazem a grande diferença entre a rotina e o delicado e perene tempero do amor que nunca fenece.

* * *

Aproveite as horas enquanto você segue lado a lado com seu amor e fale-lhe do que sente, de como ele é importante em sua vida.

Não permita que o tempo transcorra sem um gesto de carinho, uma palavra de ternura.

Decida-se por reviver os dias do namoro, sempre novos, uma descoberta constante do outro.

Não deixe para amanhã, nem programe para o dia do aniversário. Execute hoje, agora, enquanto é tempo pois que ninguém sabe a hora da partida, quando ficarão somente muitas palavras não ditas, muitos abraços não dados e uma saudade de tudo que não se demonstrou para o outro em afetividade, amor e dedicação.

Namastê

As cercas de nossas vidas

2009-06-01T19:49:00.003-03:00

Já perceberam que vivemos cercados?

As cercas de nossas vidas, que nos limita, que nos pune, que nos prende. Cercas que originam-se de nossa consciência, sociedade, julgamentos...

Até chegar um belo dia e você resolve pular qualquer uma dessas cercas. Primeiro vem o sentimento de aventura, excitante, bacana...

Pula uma vez, tudo bem, ninguém percebeu. Foi legal, deu uma mexida nesta minha vida convencional, poxa, até melhorou. Pula de novo, opa ninguém percebeu. Acho que não tem problema de dar mais umas puladinhas... E por aí vai, pulando uma cerca aqui e outra ali, até que um dia esta cerca quebra.

Hum... quebrou, agora virou problema. E agora? Vão descobrir que a cerca quebrou! Pior, não tenho mais a minha cerca para pular.

Não importa o motivo que o levou a pular esta cerca. Não importa se procurou, se apareceu, pois de uma forma ou de outra, a abertura foi dada para que isso acontecesse. Agora é assumir essa cerca quebrada, primeiro pra você mesma, depois para as cercas que ainda lhe rodeiam.

Seguir o caminho é assumir o caminho que escolheu, mesmo que seja para pular outras cercas, não somente a dos relacionamentos, mas as cercas da profissão, da auto-estima... É libertar-se, é saber viver.

Mas com um aprendizado, vale a pena pular essas cercas? Ou, até onde é válido pular essas cercas? Quais cercas mais pesam? Quais cercas valem a pena serem puladas? Seria uma fuga?

É igual ao programa de sexta depois do Globo Reportér: "Tudo novo de novo". A música canta o seguinte: "Tudo novo de novo, a gente se jogar de onde já caímos..."

Boas reflexões.

Namastê

Aprendiz de quê?

2009-05-29T15:48:00.002-03:00

Ontem foi o último episódio do "Aprendiz Universitário" do queridíssimo R. J. Eu não assisti a nenhum episódio, somente o de ontem, tava zapeando caí por lá e fiquei. Foi uma boa distração mas no final veio uma revolta.

Explico: havia duas candidatas na final, com personalidades opostas, como se fosse o Yin e o Yang. Uma sabe trabalhar em equipe, é mais humana, envolve a todos, tem 25 anos, é mais centrada e a equipe estava satisfeita com o desempenho. A outra individualista, líder dela mesma, prepotente, impetuosa, 20 anos. Não acompanhei o programa todo, acho que não teria estômago para tanto, mas foi interessante ver como funciona a mente deste mundo corporativo.

Adivinhe quem ganhou o milhão, mais R$ 10.000,00 por mês e um carro da fiat?

Quem?

É claro que foi a impetuosa de 20 anos. Alguma dúvida?

Só ficou mais claro, por mais que as empresas falem de "Qualidade de vida", "trabalho em equipe", "cooperação" e mais blás blás blás... no final quem sai ganhando é o que fala mais alto, aquele que bate na mesa, passa por cima de tudo e de todos - até dos próprios valores - vende a mãe, mostra que tem sangue nas veias e estômago.

Isso só me provou que realmente eu estava no caminho errado e que não duraria muito, como foi o que aconteceu, hoje mais centrada, trabalho com algo que realmente acredito e sigo meus valores - com a graça de DEUS!

Até quando as pessoas continuarão cegas ao ponto de vender suas vidas para isso? Vale a pena? Pra mim a menina que perdeu foi a que venceu, pois trabalhar em um lugar onde se presa a impetuosidade, o individualismo, o egoísmo... sinceramente, não seria feliz. Agora só penso na outra que ganhou, 20 anos, prepotente e agora mais um pouco, porque ninguém segura mais essa menina. O que será deste pobre ser? Pobre de espírito diga-se de passagem, pois, está com o bolso bem cheio de dinheiro nesse momento. Daqui uns 10 anos se ela continuar nesse ritmo vai estourar em uma hipertensão, diabetes e colesterol alto, isso se não acarretar em uma depressão e outros problemas psicossomáticos que com certeza aparecerão em sua vida.

Quem sabe ela não me procure para consertar o que esse programa vai estragar? Isso se já não estragou.

Se você vive nesse ritmo, pense a respeito do que está fazendo de sua vida. Aliás: você vive a vida ou está simplesmente passando por ela?

Boas reflexões.

Namastê

Quando pensar que não pode, veja esse vídeo

2009-05-07T11:22:00.003-03:00

Pessoal, hoje não tem muito o que escrever, é mais para sentir e vivenciar esse vídeo sobre superação e exemplo de vida.

Apresento-lhes Tony Meléndez.

"Não me digas que não pode, o mundo só está esperando você dizer SIM!"

Namastê

Nós temos contato com o nosso semelhante?

2009-05-06T16:07:00.003-03:00

Cada vez mais vivemos em um mundo onde as pessoas possuem menos contato com o seu semelhante. Exemplo: vivemos muito mais conectados com máquinas. Para saber se o colega vai almoçar, utilizamos o e-mail e o msn, por que não simplesmente perguntar? Ele está bem na sua frente. Vivemos plugados, conectados. Se não for assim, está por fora, e o contato humano?

Existem esses sites de relacionamentos, eu nunca entrei e na verdade acho meio impessoal demais, não recrimino quem entra, só acho estranho você colocar seus dados e procurar aquele que mais te agrada, como se fôssemos objetos na prateleira esperando que alguém te encontre. Super prático, não perdemos tempo em encontrar pessoas ao vivo e perceber lá na frente que não dariam certo, só porque são diferentes demais. Aliás, não é aí que está a doçura da vida?

Como viviam nossos antepassados sem o telefone? Será que os relacionamentos antigos duravam mais porque não existiam essas facilidades? Será que hoje nós somos mais felizes por termos tantas opções? Será? Às vezes penso que antes a vida era mais simples e com isso mais feliz, hoje temos tantas opções e mudar é tão fácil. Ser volúvel é o hit, ser constante tá por fora, o lance é socializar e comer... opa digo conhecer todos que puderem ou até a sua saúde aguentar.

Enfim, cada vez mais acredito que vivemos em um mundo virtual, um mundo de MATRIX e estamos cada vez mais fora de nossa realidade. Somos superficiais demais?

Tem tudo aquele que se contenta com o que tem

2009-05-04T15:20:00.002-03:00

Batendo em contrapartida com o texto anterior, sobre abrir mão das coisas, tem o outro lado. Aquele que se contenta com o que tem. É a velha história de não ter expectativas, de não exigir demais de você e dos outros, de se contentar com o que tem.

Trabalhar a satisfação é algo muito difícil, pois nunca estamos satisfeitos. Por que isso acontece? Por que somos assim tão exigentes? Por que?

Já repararam que quanto mais você ganha, mais você gasta. Faça o seguinte exercício: procure imaginar que ganha metade do que ganha hoje e veja se seria possível viver com isso. Quer saber a resposta? Você consegue. Uma vez vi no Globo Reporter uma mulher que criou os filhos com um salário mínimo, ela se virava com aquela quantia e fazia o dinheiro render! Precisamos aprender com ela! É um ciclo vicioso, quanto mais ganha, mais gasta, mais trabalha e mais se aproveita menos a vida, ou seja, faz sentido? Somos insanos e insatisfeitos. Se você conquista o sapato, a bolsa, último celular... após comprar... já está insatisfeito.

Essa insatisfação é interna, de nada vai adiantar comprar e comprar, pois o vazio continuará lá, é um saco sem fundo.

Aquele que se contenta com o que tem, tem tudo o que precisa e o que vem é lucro! É a felicidade pura, é a pura simplicidade!

Vamos viver mais simples, vamos exigir menos de nós mesmos e dos outros, vamos simplesmente VIVER!

Boas reflexões!

Namastê

Você abre mão de que?

2009-05-03T09:56:00.003-03:00

É difícil abrir a mão para as coisas, pois nós queremos tudo! Mas é fato de que precisamos abrir a mão de certas coisas para você ter aquilo que você mais quer. Pelo menos naquele momento.

Exemplificando: Se você é solteiro(a), não abre mão de sua liberdade, mas abre mão de estar com aquele(a) que pode ser a tampa de sua panela e em vez de estar no bar com os amigos estará bem aquecedinho(a) ao lado do ser amado. Em contrapartida, não tem cobranças, o tempo é só seu, você faz dele o que quer e como quiser.

Se você é comprometido(a), abre mão de sua liberdade, mas não abre de ter aquela companhia, trocar carícias sinceras, saber que é amado(a) e que ama. Em contrapartida, tem suas cobranças, convivências familiares, o tempo agora é dividido, mas pra você está tudo certo.

Se você é separado(a), bom daí eu acho que não abre a mão de nada, porque já passou pelas duas fases e agora quer aproveitar um pouco da liberdade e quando quiser se amarra de novo. O separado(a) tem a vantagem de conhecer os dois lados e já sabe do que irá abrir mão.

O mais relevante é assumir que está abrindo mão de algo, porque de um jeito ou de outro, você estará abrindo mão. Isso para os honestos(as), para aqueles que possuem cachos espalhados por aí, não vale. Aliás, abrem mão da consciência livre e da paz (será que foi mesmo uma boa escolha?).

Analise sobre o que você realmente quer e abra a mão das coisas sem dó, pois é melhor você escolher do que no futuro alguém fizer por você. Daí vai doer.

Para quem quiser saber mais sobre uma solteira, uma casada e uma divorciada, acessem o 3x30.

Boas reflexões

Namastê

Susan, de novo

2009-04-24T17:11:00.007-03:00

Pessoal, não dava pra ficar sem essa, pois ainda estou emocionada com essa mulher.

Perguntei-me... Por que ela gerou e gera tanta repercussão?

Cheguei na seguinte conclusão: ela emociona.

Ok, por que ela emociona?

Porque ela representa essa música!!!

Abaixo segue a tradução da letra e depois me digam se não pode ser isso?

Eu sonhei um sonho (eu tive um sonho)

Houve um tempo em que os homens eram amáveis

quando suas vozes eras suáveis e suas palavras convidativas

houve um tempo em que o amor era cego e o mundo era uma canção e a canção era excitante

Houve um tempo... então tudo deu errado

Eu sonhei um sonho num tempo que já se foi

Quando esperanças eram elevadas e valia a pena viver

Sonhei que o amor nunca morreria

Sonhei que Deus estaria perdoando

Então eu era jovem e destemido

E os sonhos eram feitos e usados e perdidos

Não havia nenhum resgate a ser pago

Nenhuma canção sem ser cantada, nenhum vinho a ser provado

Mas os tigres chegaram à noite

com suas vozes suaves como o trovão

e rasgam sua esperança em pedaços

e transforma seus sonhos em vergonha

Ele dormiu um verão ao meu lado

Ele encheu meus dias de maravilha infinita

Ele fez da minha infância seu êxito

Mas ele se foi quando o outono chegou

E ainda sonho com ele vindo até mim

E nós viveríamos anos juntos

Mas há sonhos que não podem acontecer

e há tempestades que não podemos desafiar

Eu tive um sonho que minha vida seria

tão diferente desse inferno que estou vivendo

tão diferente agora daquilo que parecia

Agora a vida matou o sonho que eu tive

O sonho, o sonho que eu sonhei

A Susan está no Wikipedia, merecido!

Susan, você sonhou e a vida não matou o sonho que um dia você teve. Desejo que a todos que sonham um dia possam estar na mesma situação deste ser.

Vamos sonhar e aproveitar que a Mega sena acumulou para R$ 30.000,00, que tal sonhar mais alto?

Namastê

A beleza está nos olhos de quem vê

2009-04-24T13:53:00.004-03:00

Viver uma vida simples é também ver a beleza em tudo que vê.

O "ver" não é somente com os olhos, mas ver com a alma, com os outros sentidos e órgãos que a vida nos deu. É ver com o coração, é sentir com os olhos a beleza da vida e dos seres que neles habitam.

Querem um exemplo mais atual?

A própria e queridíssima Susan Boyle, que à primeira vista, não chamaria a atenção de ninguém, muito pelo contrário. Ao abrir a boca, emocionou o mundo todo, quem é que não viu beleza nisso? Tanto é que repercutiu e ainda repercute no mundo inteiro.

Quantos e quantas Susans não existem por ai? Não é necessário ter esse dom maravilhoso que a vida lhe deu, mas quantos não são assim, sem atrativos físicos mas que possuem tamanha beleza interior que emociona. Não concordo com aqueles que dizem que quem gosta de beleza interior é decorador. Tudo bem que a beleza estética e física abre muitas portas, mas se este ser não tiver conteúdo, a beleza em si não se sustenta. O tempo é o melhor termômetro para tudo isso.

Ter esse dom de ver a beleza em tudo e principalmente em sua vida é uma dádiva, para quem ainda não chegou a esse nível, não custa tentar, pratique. Tudo o que lhe vier de ruim, transforme em algo bom, troque esta energia que aparentemente veio de forma negativa e coloque para dentro de si uma energia positiva poderosa.

Lembrem-se, pessoas amargas só conseguem ver o que tem de errado e de ruim, pessoas doces conseguem ver a beleza na vida. Você pode escolher, o que você quer ser?

Boas reflexões ;)

Namastê

A matemática dos relacionamentos

2009-04-23T14:35:00.005-03:00

Vocês já ouviram falar na matemática dos relacionamentos?

1+1 =

1 = patológico

2 = patológico

3 = ideal

O "1" é patólogico, pois é quando um dos dois se anula completamente para que essa união continue;

O "2" é patológico, pois é quando o casal não faz nada longe um do outro, tipo, não se desgrudam, fazem tudo junto, a vida dos dois é uma só, e é só isso e ponto final.

O "3" é o ideal, calma não quer dizer que é o(a) amante. Quer dizer que é a vida de um + a vida do outro e juntos formam a outra vida, a vida do casal. O "3" é o canal, é a independência de cada um, mas que dividem uma vida em comum, sem abrir a mão de sua individualidade, gostos e valores.

É muito bom interagir, viver e ser feliz. Ter o seu livre arbítrio de ir e vir e simplesmente ser você. É não abrir a mão de sua identidade de seu ser, de sua vida. Pois, se um dia esse relacionamento acabar, cada um vai seguir o seu caminho, sem traumas, sem perdas desastrosas, sem ressentimentos.

Amor não é posse e posse não é amor. Essa história de "meu marido", "minha namorada" no sentido exagerado é perigoso e patológico. Que tal ser: o fulano, mas que fulano? Aquele que namora-me. ;)

Namastê

Susan Boyle - a missão XXX

2009-04-22T15:08:00.010-03:00

A maioria de vocês devem ter ouvido falar desta senhora de 47 anos que simplesmente bombou a internet na semana passada.

Qual o segredo desse sucesso todo?

Aliás, nem a própria esperava tamanho sucesso, ela simplesmente pegou uma oportunidade e foi, atirou-se aos leões sem se importar de ser simplesmenta ela.

Muitos a julgaram pela aparência, pela simplicidade, pela humildade que passou por cima de qualquer cinismo ao abrir a boca e revelar tremenda voz. Confesso que chorei ao vê-la cantar, pois é de emocionar. Mas, o mais bonito é ver que as pessoas ainda acreditam em sonhos, e se podemos nos emocionar por ver seres que buscam esses sonhos e viram fenômenos, é sinal que a humanidade ainda tem esperança - ufa, ainda bem.

Não estamos falando em fazer sucesso, em virar fenômenos, mas sim em SONHAR. ACREDITAR que é possível e se você acredita, será capaz de realizar. É fácil ver assim pronto na TV, mas alguém sabe como foi a vida deste ser até então? Só ela sabe, e só a ela importa, pois ela está colhendo o que plantou.

Viver simples, é viver com amor, paz, boas energias, fazendo o bem. Você sempre colherá o que plantar, pode ter certeza disso. Nossas ações são frutos de nosso amanhã.

Nunca julguem um livro pela capa e não julguem um estabelecimento pela vitrine. Quantas lojas deixaram de entrar por julgar caras o suficiente para o seu bolso? Saiba que dentro deste estabelecimento pode ter uma parte outlet justamente com aquilo que você precisa por um preço ótimo. Aliás, porque tal estabelecimento seria demais para você? Esse show era demais para Susan?

Pensem a respeito ;)

Para quem ainda não teve a oportunidade de ouvir essa voz, bom divertimento! Susan Boyle

Namastê

P.S. Susan Boyle agora também no "Wikipedia", confira aqui.

Perspectivas fragmentadas

2009-04-16T20:07:00.004-03:00

Vivemos em um mundo onde tudo o que vivemos e respiramos está fragmentado.

Por exemplo: se você não está na moda, se não participa de uma determinada tribo, se não faz marketing pessoal... definitivamente não faz parte deste mundo. Pois, a preocupação está no exterior, e o interior? Já reparou que está em partes?

F R A G M E N T A D O.

Nossas perspectivas perante o mundo está fragmentado. Quer um exemplo melhor? Fique doente, cada médico especialista irá jogá-lo para um outro especialista e por aí vai... Não seria mais fácil se eles simplesmente olhassem para você? Mas o olhassem como um ser humano como um todo e não apenas o seu coração, ou o seu rim, ou o seu fígado... Pois você É UM TODO!

Desse todo, surgirão outros inteiros que se juntarão a outros inteiros e com isso formarão a humanidade! Não somos fragmentados, somos um todo, com sonhos e perspectivas. Perspectivas inteiras, sonhos inteiros, desejos inteiros que querem encontrar seres inteiros.

A fragmentação gera tudo pela metade, gera o não foco, gera dispersão, ansiedade (pois nada se termina o que começa), angústia e MEDO. A fragmentação impede a fluidez, não permite circular a energia e com isso gera a estagnação.

Vamos ser como o rio, que flui, que é um todo, que nasce pequeno, ganha força e volume e depois deságua no mar para ser um todo oceano rico e soberano.

Namastê

O último capítulo da novela

2009-04-12T09:05:00.004-03:00

Vocês já repararam como é o último capítulo de qualquer novela?

Mulheres grávidas, pessoas felizes, tudo dá certo, todo mundo se arranja, até aquele que ficou sozinho a novela toda, no final encontra a sua metade da laranja, vilões são presos ou morrem (com exceção da novela Vale Tudo, onde o vilão se dá bem)... é como se um mundo a parte se abrisse e tudo tem conserto. Chega a ser irritante, de tanta felicidade.

Enfim, por incrível que pareça, tem pessoas que vivem neste mundo real com a mente nas histórias de conto de fadas. Sonhar é bom e maravilhoso, alimenta o ser humano, mas é preciso sonhar com os pés no chão, para não tropeçar na realidade.

Fim de novela é bom, é para fechar uma história de mentira que começou, teve um meio e chegou ao fim, mas semana que vem começa outra história e outro fim chegará, com o seu desfecho surpreendente de sempre. A vida real tem suas histórias, tem seus meios e só chega ao fim quando tem que chegar, até lá, queridos, vamos arregaçar as mangas, pois ainda tem muita poeira para camelar!

Namastê

Conselho de uma delegada

2009-03-25T18:44:00.003-03:00

Conselhos dirigidos às mulheres, mas válidos aos homens também! Conselhos de uma DELEGADA PARA AS MULHERES. Atenção nunca é demais. As mulheres devem estar sempre atentas. A pessoa que elaborou o conteúdo deste e-mail é diretor de uma empresa de segurança no RJ.

1. Se um dia você for jogada dentro do porta-malas de um carro, chute os faróis traseiros até que eles saiam para fora, estique seu braço pelos buracos e comece a gesticular feito doida. O motorista não verá você, mas todo mundo verá.Isto já salvou muitas vidas.

2. Os três motivos pelos quais as mulheres são alvos fáceis para atos de violência são:
a) Falta de estar consciente. Você TEM que estar consciente de onde você está e do que está acontecendo em volta de você.
b) Linguagem do corpo.
-Mantenha sua cabeça erguida,
-Balance seus braços, e permaneça em posição ereta.
c) Lugar errado, hora errada.
- NÃO ande sozinha em ruas estreitas, nem dirija em bairros mal-afamados à noite. NÃO FAÇA ISSO! As mulheres têm a tendência de entrar em seus carros depois de fazerem compras, refeições, ou depois do trabalho, e sentarem-se no carro (fazendo anotações em seus talões de cheques, ou escrevendo alguma lista etc.). NÃO FAÇA ISSO! O bandido estará observando você, e essa é a oportunidade perfeita para ele entrar pelo lado do passageiro, colocar uma arma na sua cabeça, e dizer a você onde ir. No momento em que você entrar em seu carro, tranque as portas e vá embora.

3. Algumas dicas acerca de entrar em seu carro num estacionamento ou numa garagem de estacionamento:
a) Esteja consciente: olhe ao redor, olhe dentro de seu carro, olhe no chão dianteiro e traseiro de seu carro, olhe no chão do lado do passageiro, e no banco de trás.
b) Se ao lado da porta do motorista do seu carro, estiver estacionada uma Van Grande, entre em seu carro pela porta do passageiro. A maioria dos assassinos que matam em seqüência atacam suas vítimas empurrando-as/puxando-as para dentro das Vans deles na hora em que as mulheres estão tentando entrar em seus carros.
c) NUNCA deixe para procurar as chaves do seu carros, quando estiver parada em frente a porta dele. Diriga-se ao veículo com a chave em punho, pronta para abrir a porta e dar a partida. Observe os carros ao lado do seu. Se uma pessoa do sexo masculino estiver sentado sozinho no assento do carona do carro dele que FICA mais próximo do seu carro, você fará bem em voltar para o shopping, ou para o local de trabalho, e pedir a um guarda ou policial para acompanhar você até seu carro. É SEMPRE MELHOR ESTAR A SALVO DO QUE ESTAR ARREPENDIDO.

4. Use SEMPRE o elevador em vez das escadas. (Escadarias são lugares horríveis para se estar só, são o local perfeito para o crime).

5. Se o bandido estiver armado e você não estiver sob controle dele, SEMPRE CORRA! O bandido só acertará um alvo móvel 4 vezes em 100 tentativas. E, mesmo assim, muito provavelmente NÃO acertará um órgão vital. COOOOOOooooooooooRRRRRRRRRRRRA!

6. Como mulheres, estão sempre procurando ser condescendentes (prestativas): PARE COM ISSO! Essa característica poderá resultar em que você seja assassinada! Ted Bundy, o assassino seqüencial, era um homem de boa aparência, tinha boa formação acadêmica, e SEMPRE explorava a simpatia e o espírito conciliador e condescendente das mulheres. Ele andava com uma bengala ou mancava, e conseqüentemente pedia 'ajuda' dentro de seu carro ou para seu carro, e era então que ele raptava sua próxima vítima.

O mundo em que vivemos está cheio de gente louca, vamos nos ajudar.

Paraiso

2009-03-19T19:40:00.006-03:00

Eita vida simples do campo, assitindo alguns capítulos da nova novela da globo no horário das seis, fez-me sentir vontade de viajar, de curtir a natureza... Saudades de Uberlândia de meus amigos de lá... Saudades de Bonito, quando viajei com duas amigas aventureiras, passeios o dia todo e no fim lual com os novos amigos, eita vida boa sô.

O mais gostoso desta novela, é ouvir os "causos" que eles contam. O mais legal é a lição de vida que eles passam para nós que vivemos nessa cidade de pedra. Eles param pra prosear, curtem a natureza, vivem o presente lembrando do passado, respiram ar puro. Sem contar que a fotografia desta novela está de parabéns.

Eu adoro novelas com esse gostinho de terra, de vida simples, de povo simples. Faz a gente parar pra pensar na nossa vida, de que não precisamos de muito, apenas o suficiente para viver bem e numa boa. Lembrar que a simplicidade está em nossos atos e pensamentos e não em nossa palavras. Falar que é simples é uma coisa, ser simples é outra. Quantas pessoas vocês já devem ter conhecido que comem arroz e feijão e arrotam caviar. Simplicidade vem da alma, não importa sua condição social e cultural, porque já vi muita gente menos afortunada tão metida a besta, sô.

P.S. sou noveleira sim, mas dessas novelinhas de causos e prosas, adoro uma história de amor, tem coisa melhor pra adoçar a vida? Viu, como dá pra ser simples, vivendo simples e simplesmente vivendo ;)

Namastê

Você é inteligente ou esforçado(a)?

2009-03-15T20:55:00.003-03:00

Muitas vezes o inteligente é aquele simbolizado por uma pessoa que não precisa estudar, pega rápido em sala de aula e nem precisa se esforçar tanto que tira notas boas.

O esforçado(a) é aquele que não se julga inteligente e que sempre precisa se "esforçar" para tirar notas boas.

Muitas vezes, aquele ser "inteligente" não sabe aproveitar esse dom que a vida lhe deu e vai levando, sem se esforçar tanto. Limitam-se pelas "boas notas", só isso. Hum... sinal de inteligência?

Isso vale não somente aos estudos, levamos para o esporte. Pratico arte marcial e nunca julgo saber mais ou menos, pois sei que sempre tenho algo a aprender, mesmo fazendo a primeira técnica que aprendemos no início do treino. O segredo é TREINAR, sempre!

Mesmo que as coisas possam parecer fáceis, nunca as julguem. Ser inteligente é saber que quanto mais se aprende mais não sabemos de coisa alguma. O saber do conhecimento é algo tão fantástico e fascinante que talvez em uma vida não consigamos saber tudo o que queremos.

Esforçar-se é somente tornar o prêmio algo mais gostoso e satisfatório, é CONQUISTAR! Desbravar um novo mundo, ter humildade.

Saibamos ser esforçados para que um dia consigamos chegar à MAESTRIA!

Namastê

Alzheimer - o mal dos super-homens?

2009-03-15T20:31:00.005-03:00

A cada 1 minuto de tristeza perdemos a oportunidade de sermos felizes por 60 segundos.

Sobre o Alzheimer Roberto Goldkorn é psicólogo e escritor. Meu pai está com Alzheimer. Logo ele, que durante toda vida se dizia 'o Infalível'. Logo ele, que um dia, ao tentar me ensinar matemática, disse que as minhas orelhas eram tão grandes que batiam no teto. Logo ele que repetiu, ao longo desses 54 anos de convivência, o nome do músculo do pescoço que aprendeu quando tinha treze anos e que nunca mais esqueceu: esternocleidomastóideo. O diagnóstico médico ainda não é conclusivo, mas, para mim, basta saber que ele esquece o meu nome, mal anda, toma líquidos de canudinho, não consegue terminar uma frase, nem controla mais suas funções fisiológicas, e tem os famosos delírios paranóicos comuns nas demências tipo Alzheimer. Aliás, fico até mais tranqüilo diante do 'eu não sei ao certo' dos médicos; prefiro isso ao 'estou absolutamente certo de que....', frase que me dá arrepios.

E o que fazer... para evitarmos essas drogas? Como? Lendo muito, escrevendo, buscando a clareza das idéias, criando novos circuitos neurais que venham a substituir os afetados pela idade e pela vida 'bandida'.

Meu conselho: é para vocês não serem infalíveis como o meu pobre pai; não cheguem ao topo, nunca, pois dali só há um caminho: descer. Inventem novos desafios, façam palavras cruzadas, forcem a memória, não só com drogas (não nego a sua eficácia, principalmente as nootrópicas), mas correndo atrás dos vazios e lapsos.

Eu não sossego enquanto não lembro do nome de algum velho conhecido, ou de uma localidade onde estive há trinta anos. Leiam e se empenhem em entender o que está escrito, e aprendam outra língua, mesmo aos sessenta anos.

Coloquem a palavra FELICIDADE no topo da sua lista de prioridades: 7 de cada 10 doentes nunca ligaram para essas 'bobagens' e viveram vidas medíocres e infelizes - muitos nem mesmo tinham consciência disso.

Mantenha-se interessado no mundo, nas pessoas, no futuro. Invente novas receitas, experimente (não gosta de ir para a cozinha? Hum... Preocupante). Lute, lute sempre, por uma causa, por um ideal, pela felicidade. Parodiando Maiakovski, que disse 'melhor morrer de vodca do que de tédio', eu digo: melhor morrer lutando o bom combate do que ter a personalidade roubada pelo Alzheimer.

Dicas para escapar do Alzheimer: Uma descoberta dentro da Neurociência vem revelar que o cérebro mantém a capacidade extraordinária de crescer e mudar o padrão de suas conexões.Os autores desta descoberta, Lawrence Katz e Manning Rubin (2000), revelam que NEURÓBICA, a 'aeróbica dos neurônios', é uma nova forma de exercício cerebral projetada para manter o cérebro ágil e saudável, criando novos e diferentes padrões de atividades dos neurônios em seu cérebro. Cerca de 80% do nosso dia-a-dia é ocupado por rotinas que, apesar de terem a vantagem de reduzir o esforço intelectual, escondem um efeito perverso; limitam o cérebro.

Para contrariar essa tendência, é necessário praticar exercícios 'cerebrais' que fazem as pessoas pensarem somente no que estão fazendo, concentrando-se na tarefa. O desafio da NEURÓBICA é fazer tudo aquilo que contraria as rotinas, obrigando o cérebro a um trabalho adicional. Tente fazer um teste:

- use o relógio de pulso no braço direito;

- escove os dentes com a mão contrária da de costume;

- ande pela casa de trás para frente (vi na China o pessoal treinando isso num parque);

- vista-se de olhos fechados;

- estimule o paladar, coma coisas diferentes;

- veja fotos de cabeça para baixo;

- veja as horas num espelho;

- faça um novo caminho para ir ao trabalho.

A proposta é mudar o comportamento rotineiro!

Tente, faça alguma coisa diferente com seu outro lado e estimule o seu cérebro. Vale a pena tentar!

Que tal começar a praticar agora, trocando o mouse de lado?

Critique menos, trabalhe mais. E, não se esqueça nunca de agradecer!'Sucesso a Todos!!!

*eu já estou usando o relógio na mão esquerda ;)

Namastê

Admiração, sentimento e busca...

2009-03-08T18:46:00.004-03:00

Vocês já se deparam em situações onde confundiram admiração, sentimento e busca?

Imagine estar apaixonado(a) por uma pessoa que representa aquilo que você gostaria de realizar, e que essa pessoa realiza. A primeira vista você apaixona-se perdidamente, e este relacionamento é correspondido. VIVA! Sou feliz! Minha vida é completa, trabalho em algo legal, mas que não me satisfaz por completo, mas meu companheiro(a) representa tudo aquilo que eu busco em uma pessoa, representa tudo aquilo que eu gostaria de ser. Eu me REALIZO nele(a).

Um dia esse romance, caso, relacionamento chega ao fim. - Minha vida acabou! É o fim.

Muitos de vocês pensariam dessa forma, viveriam o luto e aquilo que você tanto admirava... sumiu... um vazio lhe corrói, nada mais lhe satisfaz e o trabalho começa a pesar e sua vida vira um vazio enorme!

Às vezes rompimentos são necessários, nada é por acaso e quando um relacionamento chega ao fim, é porque deu tudo o que tinha que dar e que de agora em diante você seguirá um novo caminho. Esses rompimentos servem para nos mostrar que novos caminhos serão trilhados. Ou seja, porque não começar a se ADMIRAR? Fazer aquilo que você tanto admirava no outro. A pessoa amada era um símbolo daquilo que você também pode ser. Você não precisa mais dele(a), pois deve sair desta sombra e emergir para tornar-se aquilo que você deve trilhar.

Essa é uma das diferenças entre admiração, sentimento e busca. Você pode admirar o ser amado(a), mas se é algo que você almeja para você, faça ACONTECER, sentimentos são emoções que devem ser vividos e a busca é algo que você precisa trilhar sozinho(a).

É a diferença entre TER ou SER. TER uma pessoa ao seu lado que realiza sonhos que você gostaria de realizar ou SER essa pessoa que vivencia seus próprios sonhos?

Pensem a respeito.

Namastê

Estar acordado ou estar consciente?

2009-02-27T14:16:00.004-03:00

Nem sempre estar acordado é estar consciente.

Um bom exemplo disso, imagine você em uma sala de aula. Você está lá, acordado, pois seus olhos estão abertos, está respirando, sua fisilogia toda em ordem, mas você está consciente? Ou seja, está prestando atenção na aula de fato, ou está pensando no fim de semana que passou, ou até mesmo no que vai fazer assim que acabar a aula?

Estar consciente é estar presente no AQUI e no AGORA e muitos de nós infelizmente não sabem viver o presente. Se aborrecem com o passado, nem sabem o que significa o presente e preocupam-se demais com o futuro. Digamos que são pessoas que estão em coma, em coma da vida. Forte? Bom, o significado de coma é "Ausência de consciência", onde suas funções continuam normalmente mas sua consciência está nula, parada.

Para estarmos conectados no presente, é necessário certas práticas como a meditação por exemplo, que nos ajuda a centrar e para isso é necessário não pensar em nada, esvaziar para que possamos limpar nossa mente de tanto lixo que adquirimos ao longo de nossos dias. Isso é bem diferente de estar em coma de si mesmo e da vida. Pois, a ausência de consciência é não saber para onde ir e nem saber o que está acontecendo neste exato momento, parar para refletir é algo totalmente diferente.

O poder do aqui e agora e estar consciente é algo a se praticar, o olhar para a sua vida e VIVER é uma ARTE. A arte requer prática, esforço e dedicação, nada mais que simplesmente viver a vida consciente de seus atos e fatos. Parece fácil? Infelizmente é difícil, pois nós seres humanos temos a tendência de complicar e encontrar problema em tudo, ser simples é muito difícil, mas é simples. Digamos que ser simples também é uma ARTE.

Espero que todos que estejam lendo esse texto neste momento estejam conscientes e saiam desse coma induzido por vocês mesmos.

ACORDEM! Mas acordem de verdade ;)

Namastê

Onde você busca suas soluções?

2009-02-09T16:01:00.003-02:00

Já pararam para pensar sobre quem é o causador de seus problemas? E como fazer para resolvê-los?

Você possuem um problema e não conseguem resolvê-lo e na maioria das vezes procuram essa solução lá fora. Esquecem de ver que a resposta está dentro de você. Gostam de jogar suas frustrações nos outros e com isso se enganam cada vez mais, cada vez mais profundo...

Exemplo: solidão, é um problema certo? A melhor forma de resolver esse problema é se conhecer e se gostar antes de tudo. É importante saber a diferença em estar só e ser solitária, pois, são duas coisas totalmente distintas. Enquanto não resolver esse problema, vai ficar pulando de galho em galho, ficando com o primeiro babaca que aparecer e com isso se mutilar de forma desnecessária. Estou sendo muito dura? Então olhe para você e diga o que está vendo. Primeiro seja feliz VOCÊ, depois seja feliz com o outro. É aquela história de dois inteiros que se juntam e de duas metades que se completam. Um não tem que completar ninguém, somos seres únicos e completos que estamos aqui para ser feliz e fazer da felicidade algo comum.

Tudo bem, tem ocasiões que o problema parece não ter saída, mesmo você se auto conhecendo, tentando resolver internamente para depois externar e mesmo assim o problema persiste. Será que o problema é mesmo seu?

Muitas vezes convivemos com o problema lado ao lado, mesmo que o problema não seja seu, você acaba se influenciando. Nessas horas não tem muito jeito, o lance é ter paciência e esperar que essa tormenta acabe e rezar para que não volte, e se voltar que seja diferente. Assim, até você se concientizar que é um problema já sofreu menos.

Mudanças são difíceis, gera sofrimento, gera transformação e amadurecimento. Muitas vezes não queremos amadurecer, por que não podemos viver para sempre nos vinte e poucos anos? Essa fase de transição gera muitos problemas internos, mas são NOSSOS problemas, nós estamos gerando isso e somente nós poderemos mudar algo. Não vá esperar ajuda de ninguém, nem do Espírito Santo, pois ele nada tem a ver com isso. A gente quebrou, a gente conserta e por aí vai.

Assim como os problemas, as mudanças também devem vir de dentro pra fora e nunca de fora pra dentro, senão viramos marionetes da vida, sem controle, sem opinião. Uma ação vazia, oca, sem a sua assinatura.

Quando começarem a entender a chave disso, que a solução está dentro de você e não no outro, terão o controle sobre si mesmo e a sua verdade irá renascer de dentro de você. Tem coisa mais fascinante?

Desejo-lhes uma boa viagem interna e que consigam encontrar suas soluções internamente.

Namastê

Paciência, tudo no seu tempo...

2009-01-30T16:32:00.002-02:00

A maioria de vocês já devem ter ouvido que o tempo é um grande remédio para consertar certas coisas. Digo-lhes que isso é muito certo e verdadeiro, entretanto, acrescento dizendo que o tempo aliado à paciência podem consertar e arrumar muitas coisas.

Um tempo atrás eu escrevi sobre o último sistema operacional da Microsoft, o famoso Windows Vista. Bom queridos leitores, eu até estava mais conformada com ele, mas há menos de um mês ele resolveu me tirar do sério. Não abria mais, levava horas e até dias para ligar e quando ele finalmente ligava aparecia no modo de segurança. Enfim, liguei para amigos, desabafei e quase liguei para o lugar de onde eu comprei para formatar o bendito, mas como a grana estava curta (IPVA, pagando o que gastou ano passado no fim do ano...), não sei chegar no lugar direito e uma preguiça enorme, protelei um pouco. Deixei fluir.

Como um passe de mágica, não é que ele ligou rápido e voltou a ser o que era antes? É claro que da outra vez que eu o liguei veio as palhaçadas, mas depois foi voltando. Então na verdade eu não sei qual será a cara dele quando eu o ligar. Mas tá funcionando!

O Vista por incrível que pareça ensinou-me uma lição importante: ter paciência. Vivemos em um mundo imediatista, onde tudo é para ontem e a sede de ter as informações é algo que chega a um nível absurdo. Quando o assunto é tecnologia, parece que é uma obrigação ser ágil e rápido, onde não existem margem para erros. Pois é, o Vista está aí para provar o contrário. Lembro-me quando eu era "vendor" na Microsoft ("vendor" é um apelido que a Microsoft usa para os terceiros que lá trabalham), tive a oportunidade de estar lá na época em que criaram esse sistema maravilhoso, e o principal motivo da criação do mesmo era: agilidade. Irônico não?

Precisamos sim ser ágeis, assim como existe a chuva e o sol, mas precisamos saber digerir os acontecimentos. Ter paciência para esperar que as coisas entrem no seu eixo.

Falando em digerir, falemos da digestão: alguém por acaso faz a digestão rápida? No mínimo o que vai conseguir é uma bela diarréia ou vômito. É preciso tempo para que o "processo" ocorra e tudo tem o seu tempo.

Vamos respeitar o "tempo" de cada um, ok? ;)

Namastê

O poder do NÃO

2009-01-22T18:45:00.002-02:00

Já pararam para pensar como é forte a palavra NÃO?

Quantas vezes você diz "não" para alguém?

Quantos "não" você já levou da vida?

Se for contabilizar, pode ter certeza que dificilmente deve ter dito muitos "nãos" e com certeza já levou muitos "nãos" na vida.

O NÃO tem muito poder, tem tanto poder que às vezes faz a gente esquecer de quantos "sins" levamos em nossa vida.

O "sim" do eu posso te ajudar.

O "sim" do você pode contar comigo.

O "sim" eu quero ficar com você.

E por aí vai...

Às vezes o "não" quer dizer um "sim", e como é difícil dizer "não". Só aqueles que amam tem a coragem de dizer "não" para as pessoas queridas.

Não pensem que a cada "não" que a vida lhe der é uma recusa ao que você quer, pois às vezes o que a gente quer nem sempre é o melhor para nós, só vamos entender lá na frente.

Quando receberem um "não", aceitem e agradeçam por isso, depois vão entender ;)

Saiba dizer mais "não" para os outros, quando sentir que estão abusando de você.

Saiba dizer "não" quando sentir que não quer fazer algo que os outros querem.

Saiba dizer "não" para si próprio, quando sentir que está exagerando.

Saiba dizer "não" simplesmente para não entrar em alguma onda errada.

Saiba equilibrar o "não" e o "sim" na sua vida.

Equilíbrio é a chave de tudo em nossa vida ;)

Respire...

Perdas & Ganhos

2009-01-14T11:47:00.004-02:00

Muitos de vocês já ouviram falar em Lya Luft e sobre o seu livro "Perdas & Ganhos", faz muito tempo que li o livro e sei que o conteúdo dele está dentro de mim. Entretanto este título dá para virar mil interpretações e se encaixar em mil possibilidades.

Perdas & ganhos também diz sobre escolhas, pois a cada escolha uma renúncia. Isso é tão sincero e certo como 2+2=4. Mesmo que a vida da gente nem sempre seja uma conta matemática tão exata.

Cada escolha uma renúncia, ou mil renúncias... por isso é tão difícil escolher, porque sabemos que no fundo estamos perdendo algo, mesmo sabendo que algo ganharemos. Mas a vontade de querer tudo é tão grande que esquecemos de olhar para o que conquistamos e só olhamos para o que perdemos.

Nem sempre quando perdemos foi uma escolha nossa, às vezes simplesmente perdemos, por falta de cuidar daquilo que tínhamos. Sem querer a gente escolheu, mesmo que intencionalmente, mesmo que sem querer.

Vamos tomar como exemplo um casal: quando queremos algo e nosso companheiro não o quer, já começamos o processo da perda. Uma hora teremos que optar em querer seguir em frente ou renunciar para ficar com o relacionamento. Complicado não? Em contrapartida, a gente sempre ganha. É começar a mudar a visão das coisas, onde o mais importante é reconhecer o que ganhou e não o que deixou de ganhar. Optou em ficar com o relacionamento? Ficou com um companheiro. Seguiu em frente? Ficou só, mas conseguiu o que queria.

Outro exemplo muito clássico: Ser ou não ser mãe. Todos dizem que ter um filho muda a vida, é claro que muda em todos os sentidos, no bom e no ruim. Cabe a você decidir o que quer ganhar e o que quer perder, porque isso vai acontecer.

Assim como temos as trocas das estações, as folhas caem, as árvores perdem suas folhas para depois renascer lindas flores renovadas. Lindas, diferentes e renovadas flores em nossos jardins.

Estou assisitindo a minissérie da Globo "Maysa - quando fala o coração" e o que me vem tocando é a trajetória desta mulher que foi um ícone da transformação, da transgressão, da mutilação... entretanto soube como ninguém "perder e ganhar" para viver intensamente cada momento de sua vida. A música "Meu mundo caiu" é um estímulo para nós viventes deste mundo que perde que ganha, que cai e que principalmente se LEVANTA!

Boas reflexões, com a alma apertada e o coração grande.

Para quê tanta pressa?

2009-01-12T16:48:00.002-02:00

Começo o texto de hoje com uma parte de um livro, que comecei a ler: "Sobre o tatame de treino, descobre-se toda e qualquer tentativa de embuste ou burla; as imperfeições se manifestam; a pressa é impossível. Ao mesmo tempo, intensificam-se os prazeres da prática."

Como a maioria sabe, pratico AIKIDO, uma arte marcial japonesa que mudou a minha vida e tem mudado sempre o meu interior. Achei esse texto interessantíssimo, pois serve para a nossa vida também. Estamos tão preocupados, estressados, apressados, fazendo tudo ao mesmo tempo sem ter tempo para digerir, daí pergunto: Para quê tanta pressa?

O mundo de hoje anda tão apressado que muitos esquecem até mesmo de respirar. Tudo bem que respirar essa poluição não é nada agradável, mas pensem... ou estão tão apressados que não tem tempo pra isso?

A vida do ser humano de hoje é assim, pressa, pressa, pressa... onde tudo fica mais fútil, sem consistência, sem conhecimento de causa, sem raiz, sem MAESTRIA. A Maestria é o fim do mistério, mas como sempre estamos apressados, passamos batidos por tudo e ficamos no nosso mundo de dúvidas e mistérios. Tá bom assim, vou levando, vai nas "coxa" mesmo. É por isso que a qualidade das coisas pioraram, porque da mesma forma que vocês são assim, as outras pessoas também são. Afinal, estamos no mundo globalizado, onde a quantidade é mais importante que a qualidade. Ninguém tem saco para ouvir e entender o outro, estão sempre com pressa.

Alías pra quê tanta pressa? Para onde vamos mesmo?

Finalizo o texto com outro texto deste mesmo livro: "O pensamento imediatista pode prevalecer no momento, mas a jornada do mestre tem raízes profundas."

Este ano é o ano da MAESTRIA, boas reflexões ;)

As fases das figuras geométricas

2009-01-08T09:14:00.002-02:00

Em minhas viagens mentais, surgiu-me a idéia de nomear nossas fases da vida com figuras geométricas.

Antes de começar, quero deixar bem claro que não existe figura geométrica boa ou ruim, é simplesmente uma brincadeiras com essas figuras maravilhosas que podem nos ensinar algo ;)

Comecemos com a fase "quadrado", muitos de vocês já disseram aos seus pais, ou aos mais velhos, não seja quadrado. Pode ser a nossa fase limitadora, pois o quadradro tem seus 4 lados delimitados perfeitamente, é aquele ser perfeito que não sai de seu templo, não ultrapassa o seu espaço e não gosta que os outros entrem.

A fase "círculo", o início de tudo, o símbolo da vida, o que gera. É o que centra, e vai do centro para as extremidades. Em contrapartida, se em nenhum momento começar a querer seguir para cima, vai focar no seu "umbigo"e ficará rodando em círculos sem evoluir, é a hora de se transformar em "espiral" para seguir em frente.

A fase "triângulo", três pontas, três direções, para onde eu vou?

A fase "pirâmide", essa forma é tridimensional, mas não poderia deixar de escrever sobre ela, porque em minha opinião é uma das formas mais perfeitas. Existe uma base "quadrada" firme e forte envolto pelos triângulos apontando para uma mesma direção. Ou seja, construa uma base forte dentro de você e foque todo o seu potencial para CIMA! Não é a toa que a pirâmide é tão reverenciada por muitos, tem gente que medita dentro de uma pirâmide. Muitos mistérios envolvem essa forma tão enigmática.

Todos nós temos essas fases, saibamos respeitar nosso espaço e tempo e verificar que fase a gente se encontra e tirar o melhor proveito disso.

Abraços

No olho do furacão

2009-01-08T08:53:00.004-02:00

Não sei de onde veio esta informação, sinceramente, não sei se foi pela TV, algum artigo que li, ou se eu sonhei isso, mas a informação que me veio foi de que o lugar mais seguro para se estar é no "olho do furacão".

Vocês já se encontraram em alguma loucura, tentando resolver algo e porque cargas d´agua não conseguem resolver?

Você pode estar no furacão, pois, sente-se como se estivesse rodando, rodando, rodando... e por mais simples que seja resolver esse "problema" você não o resolve e o pior acontece: acaba gerando mais angústia, desespero e muitas preocupações.

Já tentaram ficar no olho do furacão? Pois é, é o centro de tudo, é onde você fica parada esperando a tempestade acabar, é onde você vê tudo ocorrer a sua volta sem se "envolver" e com isso ficará muito mais tranquila sem ficar rodando de um lado para o outro.

Quando se sentirem assim, no meio de um turbilhão de coisas, busque o seu centro com tranquilidade, espere a tempestade acabar, baixar a poeira e quando tudo terminar recolha o que sobrou e recomece. Tentar brigar com o furacão é perda de tempo e de energia, vai acabar se machucando, não vamos ir contra a natureza e sim a favor dela, permitir essa fluidez, permitir esperar, permitir recomeçar.

Encontrei esse texto no "Wikipedia Brasil" sobre o olho do furacão: "Um ciclone tropical intenso irá acolher uma área de ar no centro de sua circulação. Se esta área for suficientemente forte, poderá evoluir para um olho. As condições meteorológicas no olho são normalmente calmas e livres de nuvens, embora o mar poderá estar extremamente violento."

Boas reflexões!

Energia gera Energia

2009-01-06T07:59:00.008-02:00

Muitas questões, acontecimentos, encontros com amigos, e-mails... inspiram-me para escrever neste blog. Tem um assunto que está em minha mente desde ontem e acompanhou-me até a hora de dormir.

Energia gera energia, isso a maioria sabe, mas vocês conseguem controlar o tipo de energia?

Muito simples, energia boa gera energia boa, mas se começarmos a emitir dentros de nós energias ruins (pensamentos, ruminação de aborrecimentos, mágoas pessoais e profissionais) que tipo de energia vai gerar? Caímos nesse ciclo e te digo, é difícil sair, o pior, as outras pessoas que convivem com você começam a sentir isso vindo de você, pois, quem aguenta ficar ao lado de pessoas que só reclamam da vida?

Quando estamos gerando energia negativa, pode perceber, ficamos mais preocupados, ansiosos, apreensivos, medrosos e parece que o mundo está caindo e só você é o injustiçado nesta vida.

Essas energias podem ser transformadas, é difícil, mas é preciso ter muita força de vontade, discernimento e admitir que você está neste estado de desafio. Às vezes é necessário vivenciar certas emoções para colocar para fora tudo aquilo que precisa ser expelido, não confunda em ficar matutando o assunto sem ter para onde ir, isso é gerar energia ruim para você mesmo.

Ao acordar você escolhe que tipo de energia irá gerar ao longo do dia e ao longo de sua vida. Comecemos ao longo do dia e verá a diferença.

Já ouviram falar do profeta gentileza? Pois é, ele foi uma de minhas inspirações, ele dizia: "gentileza gera gentileza", é esse o caminho e por aí vai, você pode dizer que "amor gera amor" ou que "raiva gera raiva", já perceberam como o humor muda? Uma coisa vai sempre levar a outra, por isso, saibam escolher o que querem gerar para vocês e para os outros. Por vivemos em comunidade, que tal: "respeito gera respeito", legal né. Então vamos começar!

Para animar o dia, o clip da Marisa Monte - Gentileza

Para saber mais desse profeta Jose Datrino vulgo profeta-gentileza. Para treinar nossa gentileza, vá para a página "seja gentil" ;)

P.S. Valeu Sil pela dica do site ;)

Mudança de hábito

2009-01-05T10:17:00.005-02:00

A maioria que acompanha esse blog sabe que ele é voltado para uma vida mais simples, pois bem, tem um vídeo muito bom que anda circulando pela net "A história das coisas" ele é longo, mas podem deixar circulando enquanto faz outras coisas e ouvir o seu recado.

Interessante pelo ponto de vista, pois muitas pessoas estão acordando. Intrigante, pois faz você parar para pensar sobre a sua vida e como você está levando a sua vida.

Até onde nós precisamos TER tanto? Pergunte para você mesmo ;)

Então, quando tiverem um tempinho... enjoy it!

2009 chegou!

2009-01-05T00:12:00.006-02:00

Assim como todos os anos que até agora chegaram por aqui.

Para nós o que mudou? Bom, pelo menos os kilos a mais que adquirimos de tanta fartura. Mas de verdade, algo mudou? Simplesmente mais um dia chegou e mais um dia se vai... o ano já começou.

É tempo de reflexão? Refletir sempre, a cada momento, a cada decisão. Não deixemos para o fim do ano uma coisa que podemos fazer sempre. O tempo está corrido? Ele sempre estará, então vamos mudar a forma como vemos e encaramos a vida, mas por favor, não passem pela vida, VIVAM A VIDA!

Pensem cada vez mais o que é realmente importante para vocês, um carinho ou um bem material? DESAPEGUEM-SE desses bens materiais. Saia desse consumo desenfreado, se satisfaça com o que tem, lembrem-se daqueles que perderam tudo.

Catástrofes irão acontecer neste ano, por isso, em vez de lamentarmos vamos agradecer por estarmos VIVOS e aprendermos com nossos erros e com os erros dos outros. Em contrapartida, muita coisa boa vai acontecer, tenha fé, sempre!

Tudo isso pra dizer, que mais um ano se inicia e com ele novos projetos ou a continuação dos mesmos. Não vamos nos iludir com o que vem e com o que vai, simplesmente vamos deixar fluir, que um dia sempre virá após o outro, sendo bom ou ruim.

Vamos ser mais simples e viver mais simplesmente, em todos os sentidos!

2009 está sendo um ano e tanto!

Salve salve o nosso dia a dia. Que venha 2009!

2008-12-25T12:51:00.007-02:00

Queridos leitores,

Primeiramente quero agradecer pelo convívio, pela consideração da leitura, pelos comentários postados e pelos comentários não postados, pois, sei que muitos tiveram até vontade de postar, mas no fim ficou em sua mente ;)

Dizer que 2008 foi um ano de muitas transformações deste ser que vos escreve.

Começou o ano como faixa amarela no aikido e terminou como faixa verde (entrando para a maioridade hehehehehe a única diferença é que vou apanhar muito mais);
Começou o ano com muitas dúvidas mas terminou resoluta, segura e com novos projetos para 2009;
Tinha uns quilos a mais, comia o que não devia e termina o ano com menos quilos, consciente de seu corpo e de sua alimentação, comprou o juicer da walita e faz maravilhosos sucos de beterraba com laranja, pepino, maçã e gengibre;
Termina o ano mais experiente, mais consciente, mais focada e preparada para entrar em 2009 e continuar o que começou este ano;
Termina o ano feliz por ter conhecido tantas pessoas tão maravilhosas (pessoalmente e virtualmente) e feliz por saber que conhecerá mais no novo ano que entra;
Termina o ano feliz por continuar com as pessoas já conhecidas, entretanto, com o relacionamento mais fortalecido pela amizade;
Termina o ano com muitos planos realizados e muitos planos para 2009 ;)

Salve 2008, salve 2007, salve 2006... Que o passado nos ensine sempre!

Salve 2008, salve 2009, salve 2010... Que o futuro seja um lindo presente!

Salve HOJE! O dia a dia, o minuto, o segundo que ocorre. É o nosso maior presente! VIVER!!!

A todos um MUITO OBRIGADA por permitir trocar tantas experiências e por permitir que eu seja um instrumento na vida de vocês.

Desejo a todos muito AMOR em suas vidas, que ele aflore em todos os sentidos, em todos os campos e em todos os seres!

Namastê

A arte de servir

2008-12-17T11:09:00.003-02:00

Se pararmos para pensar nisso, veremos que todos nós servimos e somos servidos, entretanto, a maioria sabe servir?

Para servir é necessário ter humildade, ter o ego baixo (ideal é ser nulo, mas somos seres humanos, então, vamos caminhar para isso), não ter a expectativa de receber algo em troca (mesmo que seja um simples obrigado), se pensarem bem é tudo aquilo que eu tenho dito ultimamente ;)

Infelizmente a maioria encara o "servir" como algo humilhante, pois muitos seres não sabem ser servidos e acabam maltratando aquele que só quer fazer um bom trabalho. Acham que aqueles que servem estão lá para tratá-los como rei. A maioria são pessoas de EGOS elevadíssimos e que não conseguem ver nada mais além que seus próprios umbigos.

Entretanto, servir está para qualquer um, até mesmo para um presidente de uma empresa. O que seria deste presidente sem os consumidores? Todo mundo depende de todo mundo e a vida seria muito mais leve e agradável se todos pudessem "servir" pelo simples prazer de servir, servir com o coração.

Os verdadeiros mestres sabem "servir", pois não possuem elevados EGOS e sabem ser humildes, sem serem piegas. São modestos e possuem a consciência que o servir faz parte de sua jornada. Chamar a atenção de seu aluno é diferente de não saber servir, pois tudo tem um jeito de ensinar. Ensinar, passar o conhecimento, é uma forma de servir. O professor pratica o "sacrifício" como uma forma de passar o conhecimento, esse sacrifício é tornar algo sagrado para um bem maior.

Em meu trabalho, sou uma "servidora", pois, estou lá para servir aquele que me procura e não é porque ele está me pagando, mas é porque eu escolhi esse caminho de servir e o faço de coração. Nós escolhemos nossos caminhos.

Se pararmo para pensar, qualquer profissão está ligada ao serviço, todos nós serviremos em algum momento e é ai que é preciso ter cuidado para não tropeçar no próprio EGO, no orgulho e nas expectativas.

Servir é uma arte, assim com a pintura, a arte marcial a arte em si. É preciso tempo para aprender a servir, às vezes uma vida toda.

Yogui Bhajan diz: "Se você não vê Deus em tudo, você não O verá no todo".

O caminho é só, mas você não esta só

2008-12-09T11:05:00.001-02:00

Você já deve ter se deparado com obstáculos em sua vida certo?

Normal, faz parte de sua vida, afinal estamos vivos e nos desenvolvendo. Faz parte de seu caminho VIVER.

Entretanto, você já se sentiu só? Como se todos estivessem contra você, que ninguém o apóia em suas decisões e que você está completamente sozinho nesta trilha. Pois bem, digo que muitas vezes em que se sentiu só, foi algo de sua mente, pois nem sempre um "não" quer dizer que as pessoas o estão abandonando e muitos "sim" pode ser a sua ruína. É duro chegar a esse ponto de análise. Muitas vezes nem percebemos isso e ficamos acuados e tristes. É o que eu sempre digo, as coisas podem parecer terríveis durante o percurso, mas se ainda está ruim é porque não chegou no final. Na maioria das vezes não entendemos porque certas coisas e atitudes de outros acontecem, mas lá na frente faz todo o sentido.

O mais importante é não se sentir só, pois nós só estaremos sós por nossas escolhas, só se quiser MESMO, do tipo se isolar de tudo e de todos, daí não tem jeito mesmo. As pessoas se afastam, pois não querem incomodar, mas saiba que se você resolver conectar-se as pessoas estarão lá de braços abertos. Ninguém é feliz sozinho, por completo.

Muitas vezes encontramos nossos queridos amigos em situações que a única forma de ajudar é se afastar ou dizer "não", é duro, dói, mas é a única forma de fazer com que eles acordem sem machucar a amizade. Como o ser humano é complexo...

O caminho é só e o roteiro é individual, entretanto nunca estamos sós. Devemos caminhar sempre um ao lado do outro e nunca na frente ou atrás. Do lado e se possível de mãos dadas ;)

Boa caminhada!

Tempestade em um copo de pinga

2008-12-08T20:51:00.001-02:00

Olá caros leitores, sim, é isso mesmo. A sua amiga quem vos fala também faz tempestades e dessa vez foi em um copo de pinga! Para a maioria que não me conhece, imaginam uma pessoa super ZEN, que não tem problemas... mas quem é que não tem problemas nessa vida?

Essa tempestade surgiu devido a muitos treinos (fiz o exame para a faixa verde e PASSEI!), muitas noites de sono mal dormidas, manter a energia para poder atender bem (graças a Deus quando eu atendo meu foco muda e sou outra pessoa), monografia para fazer, jobs de cartão de natal (sim, ainda sou designer gráfico - nas horas vagas), tudo junto, nem precisa dizer que gerou stress. Enfim, o momento crítico chegou, a gota d´agua pingou no pequeno copo de pinga e EXPLODI. Em meio a um treino - o último para depois fazer o exame e cair na folia - foi me pedido uma técnica que não fazia parte de meu exame, SURTEI, na hora me deu vontade de sair, de não treinar mais, mas segurei a onda e fui até o fim. Descontei na pessoa mais próxima a mim, o meu companheiro, que não merecia. Mas sempre é assim, descontamos naqueles que estão mais próximos a nós, aqueles que amamos, pois sabemos que por amor eles também irão nos perdoar. Mas não está certo, uma hora o copinho deles também pode encher, daí guenta. No dia seguinte eu ri de mim mesma e me veio a expressão: Fiz uma tempestade em um copo de PINGA! Porque foi tão ridículo e desnecessário ter feito toda aquela cena, mas é o lance do stress... Cuidado...

Isso para alertar a todos que a mente humana é algo extraordinário, uma hora ela pode te colocar lá no topo, mas em poucos segundos te destruir e com isso deixar seu rastro de destruição nos seres que cruzarem o seu caminho. Sei que é impossível ser ZEN a todo momento, é só pegar a 23 de maio no horário de pico, aliás, saia de carro na sexta-feira em qualquer horário para qualquer lugar de São Paulo, pronto, tá resolvido, stress, principalmente se você perdeu seu tempo esperando seu micro ligar porque o Windows Vista resolveu atualizar e não quis saber de seus problemas. É preciso limpar a mente, pois a mesma também produz "porcaria", é preciso liberar espaço para os bons pensamentos e para as ótimas soluções. Já reparou como a gente fica na "masturbação mental" e não sai do lugar? Ás vezes é bom ter seu momento de fúria e de suas tempestades para depois cair na real e prosseguir.

Não digo que sou a favor das tempestades, mas que elas podem sim ser um sinalizador de que algo não está bom. O mais importante é reconhecermos quando elas aparecem, consertar o que foi quebrado e seguir em frente. O que foi feito, não terá mais volta, mas todos nós podemos mudar o percurso a qualquer momento.

Depois de uma boa tempestade sempre terá um ótimo e lindo dia de sol! Iluminem-se!

A sutileza do ser bruto

2008-12-05T10:12:00.000-02:00

Tem um texto interessante de Yogui Bhajan que diz o seguinte:

"Quando a pessoa começa a estudar e aprender qualquer coisa, deve continuar aprofundando-se e praticar. Não ficar apenas na superfície. Se começar muitas coisas de uma vez e não se chegar nunca ao final, não se domina nenhum tema e a pessoa sempre fica nas preliminares. Este não é o caminho para se chegar a ser mestre e ao conhecimento e a sutileza real.

Que tenha um sistema, que viva e que respire tudo aquilo em que a pessoa está envolvida, qualquer coisa que faça, que procure integrar quase a nível visceral. Assim, pode chegar a compreender que em tudo, seja o que for, por mais insignificante que pareça tem escondido a sua arte. Esta arte é a que freqüentemente não se chega a captar, precisamente por sua sutileza."

Ser sutil é algo que leva tempo, pois desde os primórdios somos primatas e a primeira reação é ser bruto(a). Bem, todo diamante quando é econtrado se encontra na forma bruta para depois ser lapidado e transformar-se nessa sutiliza de beleza que é.

Tudo o que começamos, seja o que for, desde um estudo, uma prática esportiva, alguma arte (marcial, pintura, decoração), possui a fase inicial que é a superficial e com o tempo vamos nos aprofundando para um dia chegarmos a essa sutileza que tanto almejamos, assim é com o auto-conhecimento. Conhecer a si mesmo é a viagem mais profunda e visceral que um ser pode querer embarcar.

Boa viagem

Não Vista essa causa!

2008-12-03T16:26:00.000-02:00

Hoje vou desviar um pouco o caminho, mas vocês entenderão no final.

Quem vai me entender são os usuários do famoso, mega blaster, badalado VISTA Home, Basic, Premiun, Professional e caral... a quatro.

Por que esta fúria?

Queridos leitores, vocês sabem que esse blog é destinado para uma vida mais simples, certo? Que devemos sempre deixar fluir e que as coisas tomem seu rumo. Mas quando a tecnologia, que a princípio deveria vir para simplificar nossa vida, mais atrapalha que ajuda?

Simples, para quem não tem o VISTA (inteligente e sortudo do caramba) e ainda usa o XP, peloamordedeus, não troque, fique onde está. Não sabe que esse menininho fica pedindo a todo momento atualizações intermináveis e toda vez que vai reiniciar ou encerrar demora horas! Confesso que o Vista é mais bonito, parrudão, mas desnecessário. Pra quê eu quero uma interface que faz acrobacias que nem uso? Na boa se eu fiz isso, dá pra contar nos dedos de uma mão. É o lance de complicar a vida e querer inserir para nós seres humanos, que só queremos viver a nossa vida, mais problemas. Outra coisa, ele roda muito melhor com a memória de 2GB, muita sacanagem vender um PC ou Note com 1 GB e inserir o VISTA. Quem faz isso não deve ter amor ao próximo, vamos ser irmãos!

Vocês já ouviram falar em propaganda enganosa? Claro que sim, ou vocês ainda acreditam em Papai Noel? Pois bem, o VISTA é a maior sacanagem que criaram até agora e como eu sou sincera, seguem algumas idéias de uma propaganda verdadeira:

Está com a vida tranqüila? Então compre o Vista e complique a sua vida.
Quer ser menos Zen? Tá esperando o quê? Compre o Vista!
Seja Vista e faça "vista cega"
A melhor de todas: Sonhe com Apple e tenha pesadelos com Vista.

Tudo isso pra dizer que nós seres humanos devemos perder menos tempo na frente desses computadores e viver mais a vida, conectarmos com pessoas e não virtualmente, e deixar o Vista de lado só porque ele precisa ficar se atualizando. Atualize a sua vida! Seja mais feliz! Sem o Vista é claro.

P.S. Eu ainda tenho o Vista, mas sonho com o Apple, quem sabe um dia?

O elogio ao elogio

2008-12-03T12:00:00.000-02:00

Vocês já pararam para pensar que é muito mais fácil aceitar um desaforo que um elogio?

Qual a sua reação quando o elogiam?

Pode ter certeza que primeiro vem a vergonha, o constrangimento e depois ficamos assim com aquela cara de "bunda mole". O elogio te desmonta, estamos tão acostumados a levar porrada que na hora que vem um afago não sabemos nem onde colocar as mãos.

Principalmente se esse elogio vier de seu chefe, com os colegas todos em cima de você. Dá pra sentir aquela energia de inveja, aquela coisa que parece que te suga e você simplesmente some, desaparece. Ou no automático você já diz que o fulano também te ajudou e por ai vai... Para quê serviu o elogio então? É claro que tem aquelas figuras egocêntricas que ao receber um elogio estufa o peito e só falta gritar para os quatro ventos, mas não é o seu caso.

Quer aprender um truque? Se é assim que podemos chamar de uma forma coerente de receber um elogio. Sempre que alguém lhe fizer um elogio, não precisa ficar envergonhado, simplesmente AGRADEÇA. E continue a tocar a sua vida. Porque é muito bom ser elogiado, é sinal que estamos fazendo algo de certo, porém cuidado para não inflar o EGO - ah o famoso ego... Pois é, para não ficarmos como o nosso amigo egocêntrico que ninguém aguenta, e pensar que a vida não tem mais sentido se as pessoas não perceberem mais o que você tem feito. Cuidado, não seja dependente do elogio. Não fique esperando que os outros irão reparar ou o elogiarão por algo feito. Sem expectativas, sempre.

Um exemplo: você corta o cabelo, e NINGUÉM repara, você espera no mínimo algo do tipo: Nossa, você cortou o cabelo, ficou mais jovem... essas coisas. Frustração total. Agora veja por outro lado, você não fez nada, simplesmente está se sentindo radiante e feliz e do nada alguém diz: Você cortou o cabelo? Não. Você fez algo diferente? Não. Nossa, você está tão radiante! Tem coisa melhor? É por isso que eu sempre digo, sem expectativas, deixe fluir.

Cuidado também com os falsos elogios, do tipo: Nossa que roupa linda! Onde você comprou? (No fundo a pessoa quer dizer: conte-me onde comprou para que eu nunca pise naquele lugar) Ui que veneno, mas pessoas assim existem, fazer o quê. Agradeça da mesma forma, doer não vai e como diz um velho ditado: Gosto não se discute, se lamenta ;)

Quando for elogiado, aceite e seja feliz! Sem medo, sem vergonha, simplesmente agradeça! Só não se deixe levar ao ponto de tirar o foco. O elogio é algo poderoso! Saibamos lidar com isso!

Você é bom mesmo e dai?

A minha, a sua, as nossas diferenças

2008-11-21T12:37:00.000-02:00

Todos nós somos diferentes, isso é fato. Mas todos nós sabemos lidar com as diferenças dos outros?

Uma coisa que estou aprendendo com a arte marcial (sou aikidoísta e rumo à faixa verde - eeee!!!) é a paciência. Qualquer arte marcial tem a troca de faixa, que nada mais é que uma apresentação que você faz para uma banca (todos faixas pretas) e lá eles dizem se você passou ou não (ui que meda). Entretanto, nesses treinos para a troca de faixa acontece o famoso "processo", onde cada um sente de uma forma e vive esse momento tão delicado. O Aikido não é uma arte individual, você precisa do outro para que algo aconteça. É aí que a coisa complica, pois cada um é diferente do outro, cada um sente diferente, interpreta e age de formas diferentes.

É duro você vivenciar tudo isso e querer ajudar, pois será que essa pessoa quer a sua ajuda? Tem que saber lidar com isso. Qual é a hora certa de falar e de se calar? Como agir? Vou em frente assim mesmo? O que está se passando na cabeça daquele ser? O que está se passando na minha cabeça? Que sentimentos locos são esses que afloram na minha pele? Por que estou tão irritada com aquele ser? Muitas questões em tão pouco tempo, muito trabalho a fazer em tão pouco tempo. Caramba, porque eu me meto nesse trem pra ficar mais estressada? Já não basta a vida?

É aí que está a beleza desse trem todo. Pois esses processos acontecem para vermos que todos nós somos diferentes caminhando juntos, isso vale pra vida. Ninguém será como a gente e nem farão as coisas que faríamos, nós idem. Saber respeitar o outro do jeito que ele é, com suas qualidades, defeitos é algo muito difícil. É o lance de colocar os óculos do outro. Cada um tem um corpo diferente do outro, cada um sente as dores do seu jeito, cada um tem um ritmo de vida diferente. É difícil mesmo se colocar no lugar do outro, é claro que tem o lance de essência de cada um. Para uns é pegar na hora mesmo o que tem que ser feito e ver no que vai dar, para outros o planejamento, o começar a treinar antes é primordial. Cada um do seu jeito e no final tudo é alegria.

Somos diferentes sim, graças a DEUS, só peço muita paciência comigo mesmo e com os outros que cruzarem o meu caminho, pois conflitos sempre existirão, divergências nem se fale. Respeitar o próximo já é o suficiente, não tente entender, pois o ser humano é um ser muito complexo. Tentemos simplificar a vida e não nós mesmos.

Viva às diferenças para o desenvolvimento humano!

Namastê

É fácil ser simples ou é simples ser fácil?

2008-11-18T22:34:00.000-02:00

Na minha opinião nem um e nem outro, SER simples dá trabalho, pois nós seres humanos temos a capacidade de complicar tudo. É mais fácil complicar do que tentar entender, compreender, simplesmente ser. A maioria acha que TER é mais importante que SER, e muitas vezes trocam os pés pelas mãos. O caminho simples é muito mais difícil, pois para chegar até aí, é necessário comer muita areia, é necessário abrir mão de muitas coisas.

Calibrar nossa visão para o simples dá trabalho, pois não é somente mental, é sentir com o corpo, é compreender com o coração a importância das coisas. Pois, muitas vezes esperamos muito dos outros, principalmente de nossos mestres, gerando expectativas em cima de seres humanos como nós, que erram, que acertam e que vivem como um cidadão qualquer. É um pecado de nossa parte colocarmos tanta carga em cima desses seres que na verdade só chegaram antes de nós, um dia seremos mestres de alguém, seria justo os outros jogarem essa carga em cima de nós? Este é um exemplo de visão que complica, que magoa e que destrói nosso coração. A visão simples que dá trabalho, seria algo do tipo: "Quantas pessoas esse mestre tocou? O que cada ser se desenvolveu depois da passagem desse mestre? Qual o seu legado?" Essa é a visão mais correta e muito mais difícil de compreender, mas depois que a gente chega até aí, tudo se transforma, seu olhar, seus sentimentos afloram para o bem e isso muda tudo.

Sou aikidoísta e prestes a fazer o exame de faixa verde "sankyo" e o treino de hoje tocou-me, pois o treino inteiro foi em cima da série que terei que apresentar no dia do exame, fiz questão de treinar com todos os presentes (detalhe: todos mais graduados que euzinha) e cada um fez questão de ensinar-me com muita paciência e carinho. Foi um presente pra mim, deu-me muito mais ânimo e vontade de fazer este exame, esse é o legado de nosso mestre, é nisso que a gente tem que acreditar e continuar nosso caminho.

O que seus mestres já fizeram por você?

Agarre-se nisso e seja cada dia mais SIMPLES.

Namastê

Ócio criativo

2008-11-18T16:47:00.000-02:00

Vocês já ouviram falar em Domenico De Masi? Foi através dele que eu ouvi pela primeira vez sobre o Ócio criativo, confesso que comprei o livro e ainda não terminei de lê-lo. Entretanto o assunto que venho a tratar é sobre o ócio e como ele pode ser criativo sem neuras e culpas.

Não faz muito tempo que virei autônoma e para uma taurina que gosta de tudo planejado, foi uma mudança radical em todos os sentidos. Não saber o que fará amanhã e simplesmente ter que sair correndo para um atendimento foi um desafio e tanto, contudo, não tenho o que reclamar desta vida. Pois hoje sou um ser que vive a vida, e estou aprendendo a viver sem culpa nesta cidade que não pára, onde todos saem cedo para trabalhar e eu saio cedo ou não para caminhar, correr e praticar exercícios. Tudo bem que eu também tenho atendimentos de manhã, mas não é todo dia.

No começo eu me sentia mal de ficar caminhando e ver as pessoas do prédio me olhando, eu pensava: Será que eles pensam que eu sou uma folgada? Com o tempo desencanei, pois a caminhada e a corrida, tem me feito muito bem, então... danem-se os outros hehehe. Hoje eu faço meus exercícios, pois meu trabalho pede uma atividade física, vou na acupuntura pela manhã, fico até as onze, depois vou passear no bairro da Liberdade, coisa que eu ADORO, paro em alguns lugares para conversar com as pessoas e chego em casa bela e feliz :) Tem dias que eu não tenho um atendimento, então eu aproveito para ler, fazer uma numerologia, brincar com o neto da minha vizinha (ele é um fofo e tem dois anos), dormir de tarde... enfim... imaginem o que quiserem, tudo isso sem culpa.

Por que estou falando tudo isso?

É para você que se sente culpado(a) por viver, por às vezes não ter o que fazer e enlouquece, simplesmente porque os outros estão ocupadérrimos sem tempo de ir ao banheiro (quantas vezes você deixou de fazer xixi, porque estava trabalhando?) Hello!!!!!!!!! É a sua necessidade física! Você tem que almoçar decentemente, sem falar de trabalho, tem que fazer xixi, beber água (tem gente que deixa de beber água para não ter que ir tanto ao banheiro - um absurdo!), não tem que fazer hora extra, e se tiver trânsito, combine com seus amigos de ir para um bar até melhorar o trânsito. Mas não fique trabalhando por horas e horas, isso nunca vai acabar, o que vai acabar são seus neurônios e a sua paciência, sem contar das dores musculares que sentirá de tanto ficar sentado na frente do computador e sendo sugado por esse monstro de infinitas "janelas".

E se um dia você ver que seu trabalho acabou, vai embora, ou pegue um livro, jogue paciência, mas não enlouqueça procurando coisa pra fazer. É preciso trabalhar com QUALIDADE de trabalho e não QUANTIDADE de trabalho, coisas muito distintas. E ignore, simplesmente risque do mapa de sua vida, aqueles pentelhos que ficam mensurando horas de trabalho, que acham que produtividade é o tempo que você fica com a bunda na frente do computador. Dessas pessoas tem que ter muita pena, ainda não aprenderam a viver, talvez nuncam tenham amado antes... Esses ainda têm muito o que aprender na vida, mas como eu digo sempre: "Um passo de cada vez e tudo no seu tempo."

É isso galera, vamos viver mais, ser mais felizes, respeitar os outros, mas primeiramente respeitar a você mesmo, encontrando seus limites e estar feliz sempre que puder e desejar!

Você não é uma máquina e até as máquinas tem seu prazo de uso. Seremos mais humanos, seremos mais livres dessa sociedade que corrompe a arte do bem viver!

Namastê

O que é maior?

2008-11-17T14:46:00.000-02:00

Uma vez me disseram que pessoas muito gordas, são pessoas que querem expandir-se interiormente e como não conseguem acabam se expandindo fisicamente. Como se de alguma forma quisessem chamar a atenção.

Será isso verdade?

Não sei, e nem sei como comprovar isso e na verdade nem sei se concordo com isso, pois a maioria das pessoas que estão acima do peso, querem esconder esse tamanho, ou pelo menos pensam em emagrecer, ou fingem em querer e na verdade ficam se enganando. Para quem ainda não leu, tem um post sobre isso "A diferença entre a busca e o sonho".

Voltando ao assunto, o que é maior? Depende do ponto de vista de cada um. Ontem presenciei um acontecimento: exame de "shodan", traduzindo, pessoas que praticam a arte marcial de aikido e que ontem se apresentaram para tirar o título de faixa preta. É muito interessante assistir a esses exames, pois lá todos parecem tão grandes e ao mesmo tempo tão normais. Lá você consegue ver as fragilidades de cada um, o nervosismo e mesmo assim estão lá para serem faixas pretas, incrível. Alguns possuem mais energia que outros, dá pra sentir, entretanto, depois de horas sentada no banco de madeira e com a bunda quadrada, tem que ter muita energia no exame para chamar a atenção do público.

É difícil de explicar sobre esta energia na qual eu falo, pois não é palpável, nem muito menos mensurável, vai da observação do expectador. Pois eu assisti o exame de uma mulher, que para mim parecia uma samurai, achei lindo os movimentos e vi energia lá, em contrapartida outras pessoas mais graduadas que a pessoa quem vos fala, já acharam que ela não tinha energia... enfim, isso tudo para dizer que a energia está em todos nós e em cada observador.

Essa energia vale em tudo em nossa vida, para uma entrevista de emprego, para a conquista de uma pessoa, para fazer um bolo... colocar a nossa energia positiva em tudo o que fazemos é o canal, e muitas vezes por estarmos cansados, esquecemos que temos esse poder, nos enganando e nos sentindo fracos. Esquecemos de ver que somos grandes, não em tamanho e nem de EGO, mas grande de coração, de essência e de energia, boas energias. Segurar essa energia o tempo todo cansa, mas é preciso treino, um treino diário de bons pensamentos e limpeza mental, a meditação é primordial para isso.

Olhe para dentro, respire profundamente e lentamente...

Analise o que é maior dentro de você, sua grandeza, ou seu EGO. Essa será a energia que irá expandir. E saiba lidar com as frustrações, pois nem todos terão a sensibilidade de ver a sua energia, por isso, continue a sua caminhada ;^)

Todos nós somos velas, mas nem todas as velas estão acesas. Vamos iluminar o nosso caminho, iluminando de outras pessoas.

Namastê

O toque

2008-11-07T17:29:00.000-02:00

Ao nascer um bebê qual a primeira coisa que vem a sua cabeça?

Ai, que gostosinho que vontade de morder! Daí a gente vê aquele pé que parece um pãozinho, dedinhos gordinhos, bochecha... Eu tinha uma professora no pré que mordia minha bocheca, ai que meda, eu chorava, porque doía muito, uma canibal eu diria, mas eu a adorava hehe.

Voltando ao assunto, então, a gente não fica com vontade de carregar, de mexer, de tocar, de acariciar... TOCAR e muito esse ser novo que inicia a sua jornada. Pois bem, qual foi a última vez que você tocou em seus avós?

É incrível como muitas pessoas se afastam de seus entes mais antigos. Só por que a pele não é mais tão macia? É enrugadinha? É diferente? Manchada?

Eles voltam a ser crianças, sentem falta do afeto, do carinho, do beijo, do abraço. Mas é aquele carinho que a gente dá de coração, com aquela vontade de pegar nossos velhinhos e enchê-los de beijos, assim como a gente faz quando vê um bebê.

O toque é algo formidável, e as pessoas, não somente os mais idosos, carecem desse carinho. Um passar de mão em seu rosto, é tudo o que você precisa pra começar ou terminar bem o seu dia. Outro dia recebi um carinho de uma criança de dois anos, ai que delícia. Viu como é bom ganhar carinho de alguém mais novo. Imaginem como nossos avós e pais ficariam se fizéssemos mais carinho neles. As pessoas não precisariam de tanto remédio para se curar. Pois esse tipo de dor, é afetivo, ainda não inventaram tal remédio, e nem precisa. É de graça e faz bem para ambos, é uma troca boa de energia que dois seres fazem um no outro.

Isso serve para os casais, às vezes o beijo de bom dia e de tchau já virou tão automático que passa desapercebido, é claro que se faltar, é algo estranho no ar, mas entenda, não é pra ser automático, é pra ser sincero, com vontade e com alegria no coração.

Nossa pele é um órgão, assim como nosso estômago, fígado, coração... Não é somente uma carapaça que nos protege, ela respira, transpira, sofre... Não é a toa que vem aquela expressão: "Hum, deve estar amando, tá com a pele tão boa..." A pele reflete nosso estado de espírito e mental. Tudo fica à flor da pele.

Vamos cuidar de nossa pele! Protegendo contra os raios solares, mas também cuidando de sua saúde espiritual, recebendo e dando muito carinho. Pois, carinho gera carinho, não é uma via de uma mão só. Aproveite esta semana que é sobre a Campanha do combate ao câncer de pele.

Namastê

A diferença entre a busca e o sonho

2008-11-03T12:13:00.000-02:00

Como andam seus sonhos? O que você está fazendo para que os mesmos se concretizem?

Sabem qual a diferença entre a busca e o sonho?

Sonhar é muito bom, aliás é o que nos move muitas vezes a realizar esses desejos e anseios. Entretanto existem aqueles que só sonham e pensam que "buscam" algo.

Por exemplo:
- Ah eu quero emagrecer, é o meu sonho. Eu busco a vida saudável e a qualidade de vida.

Mas não faz uma reeducação alimentar, come besteira, não pratica atividade física... Você está realmente trabalhando para esse sonho se realizar? Está buscando mesmo?

Outro exemplo, mais bacana:
- Eu busco um amor na minha vida, é o que eu quero!

Mas não sai de casa, fica entulhada com pijamão assistindo TV até tarde da noite, sonhando com os filmes água com açúcar e com os príncipes encantados que na vida real mais se parecem com os sapos.

Então, está buscando mesmo? Pra mim você sonha com isso, mas está tão distante que parece impossível. - Ah melhor ficar sozinha.

Quer exemplo melhor do que aconteceu neste domingo? Ninguém acreditava que o Felipe Massa pudesse vencer o campeonato, por 20 segundos ele foi o campeão da temporada, perdeu por somente 1 ponto! O que vocês acham que ele é? Primeiro veio o sonho, mas ele ACREDITOU que realmente conseguiria, mesmo sabendo que todos pensavam em ser uma missão impossível. Foi quase campeão do campeonato, mas ele venceu a corrida, e venceu bonito em seu próprio país. Com essa atitude ele deu um pouco de esperança e fez renascer aquela vontade de assistir a essas corridas. Confesso que eu não assisto desde o falecimento de Ayrton Senna.

A busca vem acompanhada da fé e da esperança, sem esses ingredientes de nada sai dessa caixola que se chama mente e que fica inventando mil obstáculos e sonhos ao mesmo tempo, uma loucura essa nossa mente.

Não estou falando que não devemos sonhar. Precisamos sonhar sim e muito, mas separar o que realmente é sonho e o que é realizável, e ir em busca desta concretização. ACREDITAR e CONFIAR são duas palavras que cabem bem a esse sentimento de busca e realização. Pois de nada adianta ficar só na busca sem passos firmes a esta realização. Sem essas ferramentas sua busca virará um sonho impossível, gerando insatisfação, tristeza e amargura em sua vida.

Vamos trilhar os caminhos que nos são destinados com amor, confiança e paz.
Namastê

Desprendimento material

2008-10-29T15:51:00.001-02:00

Olá pessoal,
É eu sei, escrevi ontem, mas conversando com uma amiga veio a idéia de escrever sobre o despreendimento material, totalmente linkado com o Robert Happé.

As pessoas seriam muito mais felizes se parassem de se preocupar tanto com o dinheiro ou com o bem material, ou com aquilo que "ainda" não possuem. Satisfazer esse "vazio" é uma loucura, pois é um buraco sem fim. Preencher o vazio com matéria é a mesma coisa que jogar o valioso dinheiro ganho com tanto suor no lixo. Isso mesmo, no lixo.

Você vai me perguntar: - Então para quê que eu trabalho tanto se eu não posso comprar tudo aquilo que desejo?

Vai em frente, compre, mas não precisa comprar tudo o que ver pela frente. Entende até onde eu quero chegar? É claro que você precisa comprar comida, vestuário, brinquedos... mas o principal você já tem, que é você mesmo. Por exemplo: em vez de comprar um carro carésimo que vai te custar muito mais em financiamento, seguro, IPVA, licenciamento, manutenção... Por que não comprar um carro mais simples que vai lhe custar muito mais barato e que vai suprir a mesma funcão do outro que é te locomover de um lugar ao outro. Para quê comprar um apartamento muito maior do que você precisa, se endividar até as cuecas ou calcinhas e depois ficar morrendo de medo de ser mandado embora do trampo, porque VOCÊ mesmo se fez essa dívida. Tá vendo agora onde eu quero chegar? Linkando com o que o Robert Happé disse, o medo é algo que nós mesmos criamos, algo da mente e de nossas ações.

PLANEJAMENTO, é algo primordial em nossa vida, não compre por impulso. Mulher tem uma mania de comprar quando está triste, quando se sente frustrada e lá vai um sapatinho novo, uma bolsa nova... depois você vê que nem precisava... Em vez disso, guarde esse dinheiro, faça uma previdência privada, com desconto direto da conta, assim você já sabe que esse dinheiro está comprometido. Comprometa-se com você mesmo(a). Guarde para não chorar amanhã. Planeje cada passo, porque a gente nunca sabe o dia de amanhã. Sacrifício? É claro que é, ainda mais se você for uma pessoa em que dinheiro na mão é vendaval.

Não precisa comprar matéria para preencher o vazio. Existe dois tipos de vazio: o vazio cheio e o vazio vazio. Seja um vazio cheio, pois nós precisamos de espaço interno para fluir e respirar. E tenha certeza, você não vai preencher o seu vazio com matéria. Preencha com AMOR, PACIÊNCIA, SIMPLICIDADE. Preencha seu tempo com coisas boas. Ah não tem tempo? É melhor comprar um sapato ou um celular novo para preenchar o seu ego? Então terá que comprar muito, pois após a compra do produto, você já vai se sentir vazio.

Já viu como as crianças estão sendo mal acostumadas? Elas ganham tantos brinquedos que nem conseguem dar conta de tudo aquilo que ganham, daí enjoam logo, e já querem o que está na prateleira. É um consumo que dá medo, aliás, é isso o que os fabricantes querem, que você compre na velocidade que pensa. Pois a economia precisa girar, as pessoas precisam consumir de tudo, desde de roupas a remédios. É claro, pois em algum momento vocês ficarão doentes de tanta ansiedade, preocupação, dívidas que o corpo não vai aguentar, então vai consumir remédio como se fosse o alívio imediato para seus problemas, aliás esse assunto vale um post, quem sabe o próximo.

É isso pessoal, DESPRENDIMENTO TOTAL COM A MATÉRIA!

Namastê

Robert Happé

2008-10-28T16:02:00.000-02:00

Olá pessoal, hoje meu texto será o vídeo da entrevista deste maravilhoso ser chamado Robert Happé!

Ele fala sobre amor, que todos nós somos iguais, NO MUNDO INTEIRO! Dessa insanidade pela busca do dinheiro, dessa luta para salvar o dinheiro.

Uma coisa muito interessante que ele diz: "Que nós não nos respeitamos mais, mas nós nos usamos uns aos outros"

Para quê tanto medo? Quando você acredita em você mesmo, não há espaço para o medo.

Pessoal, vale a pena conferir, é como se ele tirasse as palavras de minha alma.

Vamos ouvir nossos corações e ascender nossa luz interna!

Apresento-lhes Robert Happé

Namastê

Mudanças, até onde é bom?

2008-10-20T12:10:00.000-02:00

Hoje em dia, todos falam sobre mundaças. Como é bom mudar, que mudar faz bem pois mexe nas energias e tira a poeira, que precisamos ser flexíveis a todo momento e a todo instante...

Jogo a questão no ar... até onde é bom mudar?

Mexer em algo que está parado há muito tempo, traz conseqüências, boas ou ruins, pois nunca sabemos o resultado deste movimento. Mudar o que não está bom é um bom começo, e mudar o que está bom? Ferir a expressão: "Em time que está ganhando não se mexe?" É bom também? Mudar para melhor? Mudar e piorar e depois se arrepender...? Tudo tem uma conseqüência, um resultado, um preço a pagar.

As mudanças podem ser internas e externas. Uma simples mudança no guarda-roupa pode gerar grandes resultados, é uma mudança externa com resultado interno. Toda mudança gera uma resposta, um aprendizado, um destino. Agora, a pergunta que não quer calar: até onde é bom?

No momento da mudança, seu corpo, sua atenção, sua vida sai da sintonia anterior e fica um turbilhão, mexer no que estava parado levanta poeira e tudo vem a tona. Até encontrar o estágio de serenidade leva um tempo. Imagine um lago sereno refletindo o reflexo da lua, se uma criança jogar uma pedrinha neste lago, o mesmo ficará turvo e levará um tempo até ficar sereno de novo. Com um detalhe, agora tem uma pedrinha a mais neste lago. O que mudou? Entende onde quero chegar? Até onde essas mudanças farão diferença na sua vida e até onde foi preciso essa movimentação? Nem todas mudanças são necessárias, criar raízes também é bom. Ter sossego e PAZ... primordial.

Pessoas que mudam constantemente, que a todo momento querem fazer uma mudança em qualquer quesito de sua vida... nem sempre é positivo, pode mostrar uma tendência a insatisfação pessoal. Em vez de ficar mudando a todo momento, de estado civil, de humor, de casa, de cabelo, de idéia, de namorado(a)... que tal começar a mudar internamente? O sentir-se pleno, de bem consigo mesmo não gera tantas mudanças. Analise antes de dar o primeiro passo, principalmente se for na impulsividade. Aliás a ação impulsiva já demonstra o desequilíbrio pessoal.

O próprio compromisso é uma forma de mudar a sua vida de um jeito benéfico, comprometer-se é dizer para si que não quer mudar de parceiro(a), que sente-se pleno pelo relacionamento em que vive. É mudar para não mudar mais, pelo menos até enquanto o relacionamento durar, mas é um acordo que você faz com a sua alma, o coração e com a sua mente e é claro com a pessoa que está contigo.

Tudo tem um limite, até para as mudanças. Pois tem momentos em que é preciso mudar, mudar hábitos como fumar, pois quer ser mãe; mudar de cidade, pois o marido foi promovido; mudar de casa, pois fará uma reforma na casa atual; mudar de estado civil, porque vai CASAR! São mudanças benéficas, que terão seus resultados, mas suas raízes, valores e sentimentos continuam ali. Por outro lado, ficar na letargia vivendo a mesmice de sempre e ser infeliz, ficar ruminando a decepção com o ser humano, querer uma vida de volta que não pode ter mais e culpar os outros, é complexo de vítima e falta de vergonha na cara.

Se é preciso mudar, que mude consciente do que está fazendo e pronto para pagar o preço. Se quer ficar do jeito que está, fique consciente do que está fazendo e pronto para pagar o preço. Viu como as mudanças dos fatores não alteram o resultado?

Tenha bom senso para mudar quando for preciso e bom senso para ficar na sua quando é para estar mesmo e sempre manter-se sereno, em paz e com muita harmonia.

Yogui Bhajan disse: "Seu lar é o seu coração, por isso estará bem em qualquer lugar."

Aqui relata um ser que desde 2001, em São Paulo, já mudou 7 vezes de residência e agora quer paz.

Namastê

Quem canta os males espanta!

2008-10-13T10:59:00.000-03:00

Olá pessoal,
Esse ditado "Quem canta os males espanta" é muito verdadeiro, vocês já repararam que as pessoas que cantam são mais felizes? Vamos tirar dessa lista os cantores profissionais, pois é outra área. Voltando, quando você canta, abre os pulmões, solta aqueles sentimentos guardados e tudo fica mais calmo, mais relaxado. Bom se a cantoria for muito ridícula, boas risadas sairão e sorrir é um Santo Remédio.

Para quem é iniciante e tímido, pode começar da seguinte forma:

fase 1: pegar os links que vou sugerir e cantar sozinho em frente do computador, assim você treina, canta, canta e canta... quando você perceber já passou todo o stress;
fase 2: de tanto cantar, vai decorar algumas letras e daí poderá se aventurar a cantar no chuveiro. Dá uma acústica (assim dizia a maravilhosa Marisa Monte), imaginem se ela começou a cantar no chuveiro, quem sabe você também pode ser uma "Marisa Monte". Primeiro vai ter que treinar muito e se inscrever no Ídolos. Ah detalhe, não vai se empolgar e demorar no chuveiro, pois além de ficar uva passa total, a natureza agradece, vamos economizar;
fase 3: começar a cantar em karaokês, já terá uma platéia, e com isso além de cantar para a sua saúde, você começará a enfrentar a timidez, um pouco de álcool na cabeça pode dar "coragem", só não vai exagerar na dose e se for dirigir é melhor enfrentar seus medos no seco mesmo;
fase 4: bom, aí você já é profissional e pode começar a cantar em casamentos, bares e afins... eu tenho um amigo que adora cantar, ele é simplesmente um "show man" o repertório predileto são as músicas do Fábio Jr, Mamonas (especificamente Robocop Gay), Wando, Reginaldo Rossi... Detalhe, ele não é cantor profissional, mas sabe como aproveitar esse dom que a vida lhe deu ;)

Pessoal, quem canta é mais feliz, abre os pulmões, solta as energias estagnadas, dá boas risadas (sozinho ou acompanhado), treina as cordas vocais e coloca um pouco mais de melodia em sua vida!

Abaixo os links interessantes para começar esse novo caminho:

Para a fase 1 e fase 2:

Marisa Monte - Beija Eu

Mamonas - indico todas, segue o link para você escolher

Tetê Espíndola - Escrito nas Estrelas

Vanessa da Mata - Boa Sorte

Pessoal entra no letras de música e escolhe, lá você pode escutar a música e cantar junto.

Fase 3: um lugar trash e ao mesmo tempo alternativo total, vale a pena conhecer, é uma mistura de karaokê japones, com sinuca... enfim vaí lá. Choperia Liberdade

Fase 4: só profissional e para quem não viu lá em cima segue o link novamente do meu AMIGO

Pessoal é isso, VAMOS CANTAR!!!!!!!

Grande abraço (quando vocês virarem profissionais, não se esqueçam de mim ;) )