sexta-feira, 8 de julho de 2011

SER ou ser?

Existem muitos textos confrontando o "ter" ou o "ser". Não discuto e concordo em muitos casos essa relação, mas resolvi colocar outro assunto que pode intrigar.

SER ou ser? Eis a questão.

Encontramo-nos em um mundo onde todos querem ser lindos, ricos e famosos... uma celebridade. Para quê? Para alimentar o ego? Para quê alimentar o ego? Enfim...

A maioria pensa que as mudanças ocorrem de fora para dentro, pois assim pode aumentar a auto-estima. - Vou gastar fortunas em plásticas, regimes que dilaceram meu estomago, ir a um spa de beleza e me deixar linda, pois eu quero "ser" linda e maravilhosa, assim todos irão me amar!

É isso mesmo, é bem isso o que vai acontecer. Mas uma hora todo esse glamour acaba e vai sobrar o que?

Ser belo por dentro é não se preocupar com a estética, é ter a mente serena em qualquer momento. Sun Tzu dizia: - No momento de maior estres, mantenha-se sereno. Difícil, mas não é impossível. Como conseguir isso? Meditação é um caminho, mas não pense que será fácil.

O simples não é fácil para aqueles que não tem a mente serena, pois tudo será difícil. Para conseguir chegar a esse nível de compreensão é preciso disciplina, paciência e principalmente... querer muito essa mudança. Pois para muitos, isso tudo que lhes digo é bobeira e que o melhor é gastar mesmo a fortuna que não tem para alimentar o ego e a auto-estima.

Toda jornada começa com um simples passo e essa caminhada vai depender de sua vontade. Pois muitos começam dando o primeiro passo, mas poucos persistem e continuam a trilha.

Feliz daquele que está sempre satisfeito, pois pode ter tudo ou nada e satisfeito está. O insatisfeito pode TER tudo mas nunca satisfeito estará.

Boas reflexões.

Namastê

sexta-feira, 20 de maio de 2011

O ciclo da vida


Quando você era bem pequeno...

Eles gastavam horas lhe ensinando a usar talheres nas refeições...

Ensinando você a se vestir, amarrar os cadarços dos sapatos, fechar os botões da camisa.

Limpando-o quando você sujava suas fraldas, lhe ensinando a lavar o rosto a se banhar a pentear seus cabelos... lhe ensinando valores humanos...

Por isso...

Quando eles ficarem velhos um dia... e seria bom que todos pudessem chegar até aí.
Quando eles começarem a ficar mais esquecidos e demorarem a responder... não se chateie com eles...

Quando eles começarem a esquecer de fechar botões da camisa, de amarrar cadarços de sapato...
Quando eles começarem a se sujar nas refeições...

Quando as mãos deles começarem a tremer enquanto penteiam cabelo...

Por favor, não os apresse... porque você está crescendo aos poucos, e eles envelhecendo...

Basta sua presença... sua paciência... sua generosidade... sua retribuição... para que os corações deles fiquem aquecidos...

Se um dia eles não conseguirem se equilibrar ou caminhar direito...

Segure firme as mãos deles e os acompanhe bem devagar respeitando o ritmo deles durante a caminhada... da mesma forma como eles respeitaram o seu ritmo quando lhe ensinaram a andar...

Fique perto deles... assim como... eles sempre estiveram presentes em sua vida, sofrendo por você... torcendo por você...

E vivendo “por você”.

(Autor desconhecido)


Namastê

A inveja pode matar

Todos nós somos alvos de algo que não podemos ver, mas podemos sentir.

A INVEJA

Sim, ela é traiçoeira, mesquinha e peçonhenta e infelizmente existe em seres de pouca evolução. Às vezes ela só é sentida pelo invejoso, outras a inveja é tão grande que o ser invejoso quer destruir o objeto de sua inveja. É aí que mora o perigo.

O que podemos fazer para combater?

Proteger-se é uma boa pedida, mas acredito que algo muito mais grandioso possa ser feito.

Reze por este ser, é difícil e muito duro, principalmente se você foi prejudicado, mas é algo que podemos fazer por nós mesmo também. Pois de certa forma a cada passo é possível sentirmos menos raiva e com isso deixando de nos intoxicar.

Os sentimentos e pensamentos nos intoxicam e se não nos cuidarmos nós adoecemos, ponto para o invejoso.

A impressão que tenho é que quanto mais rezo, mas assombração aparece. Acredito que isso seja uma resposta para a nossa boa conduta, pois incomoda. Aconselho a perseverar, quem sabe um dia esse ser possa ver a luz e com isso te deixar em paz?

Boas reflexões.

Namastê

quinta-feira, 7 de abril de 2011

Formas de controlar o estresse

Texto recebido por email, espero que gostem :)

Em uma conferência, ao explicar para a platéia a forma de controlar o estresse, o palestrante levantou um copo com água e perguntou:
- "Qual o peso deste copo d'água? "
As respostas variaram de 250 g a 700 g.
O palestrante, então, disse:
- "O peso real não importa. Isso depende de por quanto tempo você segurar o copo levantado."
"Se o copo for mantido levantado durante um minuto, isso não é um problema. Se eu mantenho ele levantado por uma hora, eu vou acabar com dor no braço. Mas se eu ficar segurando um dia inteiro, provavelmente eu vou ter cãibras dolorosas e vocês terão de chamar uma ambulância."
E continuou:
- "E isso acontece também com o estresse e a forma como controlamos o estresse. Se você carrega tua carga por longos períodos, ou o tempo todo, cedo ou tarde a carga vai começar a ficar incrivelmente pesada e, finalmente, você não será mais capaz de carregá-la."
"Para que o copo de água não fique pesado, você precisa colocá-lo sobre alguma coisa de vez em quando e descansar antes de pegá-lo novamente. Com nossa carga acontece o mesmo. Quando estamos refrescados e descansados nós podemos novamente transportar nossa carga."
Em seguida, ele distribuiu um folheto contendo algumas formas de administrar as cargas da vida, que eram:
1 * Aceite que há dias em que você é o pombo e outros em que você é a estátua.
2 * Mantenha sempre tuas palavras leves e doces pois pode acontecer de você precisar engolir todas elas.
3 * Só leia coisas que faça você se sentir bem e ter a aparência boa de quem está bem, caso você morra durante a leitura.
4 * Dirija com cuidado. Não só os carros apresentam defeitos e têm recall do fabricante.
5 * Se não puder ser gentil, pelo menos tenha a decência de ser vago.
6 * Se você emprestar $ 200 para alguém e nunca mais ver essa pessoa, provavelmente valeu a pena pagar esse preço para se livrar dessa má pessoa.
7 * Pode ser que o único propósito da tua vida seja servir de exemplo para os outros.
8 * Nunca compre um carro que você não possa manter.
9 * Quando você tenta pular obstáculos lembre que está com os dois pés no ar e sem nenhum apoio.
10 * Ninguém se importa se você consegue dançar bem. Para participar e se divertir no baile, levante e dance, pronto.
11 * Uma vez que a minhoca madrugadora é a que é devorada pelo pássaro, durma até mais tarde sempre que puder.
12 * Lembre que é o segundo rato que come o queijo - o primeiro fica preso na ratoeira. Saiba esperar.
13 * Lembre, também, que sempre tem queijo grátis nas ratoeiras.
14 * Quando tudo parece estar vindo na tua direção, provavelmente você está no lado errado da estrada.
15 * Aniversários são bons para você. Quanto mais você tem, mais tempo você vive.
16 * Alguns erros são divertidos demais para serem cometidos só uma vez.
17 * Podemos aprender muito com uma caixa de lápis de cor. Alguns têm pontas aguçadas, alguns têm formas bonitas e alguns são sem graça. Alguns têm nomes estranhos e todos são de cores diferentes, mas todos são lápis e precisam viver na mesma caixa.
18 * Não perca tempo odiando alguém, remoendo ofensas e pensando em vingança. Enquanto você faz isso a pessoa está vivendo bem feliz e você é quem se sente mal e tem o gosto amargo na boca.
19 * Quanto mais alta é a montanha mais difícil é a escalada. Poucos conseguem chegar ao topo, mas são eles que admiram a paisagem do alto e fazem as fotos que você admira dizendo "queria ter estado lá".
20 * Uma pessoa realmente feliz é aquela que segue devagar pela estrada da vida, desfrutando o cenário, parando nos pontos mais interessantes e descobrindo atalhos para lugares maravilhosos que poucos conhecem.
"Portanto, antes de voltarem para casa esta noite, depositem sua carga de trabalho/vida no chão. Não carreguem para casa. Vocês podem voltar a pegá-la amanhã. Com tranquilidade."

Namastê

sábado, 2 de abril de 2011

O alvo e a flecha

Uma certa vez um mestre e seu discípulo treinavam como de costume.
O mestre lança a flecha e acerta o alvo. Seu discípulo empolgado, diz:
- Mestre a flecha acertou o alvo!
- Não meu caro, foi o alvo que acertou a flecha.

Moral da história, você não precisa ficar ansioso(a) para que as coisas aconteçam, quando você estiver pronto, aquilo que almeja vai acontecer.

Atualmente vivemos em um mundo ansioso, não conseguimos ver o caminho, daí surgem a ansiedade, agonia, frustração, medo... é preciso limpar a mente, limpar os olhos internos para que possamos ver novamente a realidade. Quando isso acontecer, verá que não precisa mais almejar ;)

Boas reflexões...

Namastê

quarta-feira, 9 de fevereiro de 2011

Desapegar-se

Esse tema pode estar batido, mas você realmente sabe desapegar-se?

A matéria deste mês da revista "vida simples" está muito interessante. Nesta matéria fala em desapegos primeiramente materiais, mas se você for aprofundar... essa história é muito mais embaixo.

Já ouvi a seguinte frase: "Tirar o velho para entrar o novo."

Lendo esta matéria veio-me um insight: Tirar o velho para a energia circular simplesmente, nem sempre é preciso entrar algo novo. Que tal arrumar seus sapatos em vez de comprar outros? Limpar as gavetas, tirar o que já foi vencido, aquela maquiagem que definitivamente você não vai usar mais... são tantas coisas. Uma parte interessante da matéria, diz sobre colocarmos etiquetas nos objetos. Explico: você ganhou uma louça de sua tia avó que não está mais entre nós, uma louça que você não usa mais, mas toda vez que olha para ela você se lembra de sua tia avó. Isso faz com que você não consiga se desfazer desta louça. Você não precisa de um objeto para lembrar da pessoa, ou da ocasião, você pode lembrar a qualquer momento e em qualquer circunstância.

Você faz o momento ou a lembrança, não o objeto. Desapegar-se é livrar-se do entulho mental, físico e espiritual que nos ronda. Quando partimos desta vida nem o nosso lindo corpinho levamos, logo... vamos desapegar!!!

Desejo a você uma ótima faxina interior e exterior.

Namastê

quarta-feira, 5 de janeiro de 2011

Frases de Marx

"O homem deixa de ser e manifestar sua vida na medida em que passa a ter e sua vida se torna mais alienada."

"Tudo o que o economista nos tira de vida e humanidade, restitui-nos na forma de dinheiro e bens."

Duas frases de grande impacto, em minha opinião. Ele escreveu isso no auge do capitalistmo, ele acreditava que essa história de capitalismo um dia iria sucumbir. Mero e triste engano dele, pobre Marx.

Atualmente o que dita a onda é o consumo, comprar, comprar e comprar. Quer ter um carro? Trabalhe mais horas para conseguir o que tanto almeja. Quer uma roupa de grife? Trabalhe, roube, mas COMPRE!

Você pode comprar toda a matéria que quiser, mas não vai conseguir preencher o vazio interior.

Boas reflexões.

Namastê